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Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2012年8月27日星期一

这些日子那些事


新生活是一连串的改变,挑战。

一个人带孩子顾家,没有想象中困难。但时间都被家务,孩子给填满了。而心情的调适,比想象中复杂。

我们经常两边跑,到处跑。假期跟爸爸回到北部小岛,重返蓝蓝天空下的大学校园,很多回忆上心头。


往外跑的日子总是新奇而美好的。清晨去爬太平湖的二皇山,景色很美,空气清新,小孩大人都玩得很开心。



出游的日子会让人忘了烦忧。望着晨曦的阳光,内心特别的宁静安好。真希望天天是假日啊。



这次出游我们带了双方父母。长辈们现在最快乐的时刻,就是跟孙子同游吧。假日的游客很多,好不容易才拍到一张不受干扰的照片。


弟弟带我们到山上吃午饭。一路上拐了很多弯,好不容易才到餐馆。

这天的景色迷蒙,远景都看不清了。但这幅美景还是让我失神了,这个小岛,太美了。


吃了午饭,我们顺便去“参观”工业区附近的新产业,示范屋。

漂亮的房子,一流的房价。参观示范屋时,孩子们被优美的环境吸引得“哗哗”声,我们听到屋价,心里也“哗哗”声。

以后会住在在这个小岛吗?

是真的,我们有举家搬迁的打算了。因为距离太遥远,爸爸每周南下北上太辛苦。孩子经常见不到爸爸很不好,妈妈经常一个人顾家也不理想。

这个打算,暂时在心里酝酿着。还没有去计划,还没有去细想。

这真的需要很多勇气与行动,走出现有的舒适圈,去一个新的地方重新开始。

所以,现在只能慢慢储存勇气,慢慢建立那个未知的蓝图。



开始演习小岛的新生活。早晨爸爸去上班了,妈妈带孩子到附近逛。

走累了,再到大学校园看风景吃冰淇淋,妈妈缅怀美好的求学时代,孩子享受美味冰淇淋。

真是愉快的早晨。小岛的生活,暂时我们都觉得很惬意。


晚上我们到处寻美食。适逢盂兰节,到处都有筹神活动,我们没有禁忌,都会停下来看看。

儿子首次接触地方戏曲,非常的喜欢,看得很入神,对演员的服装,神态,即席演奏方式都很好奇。

我们在不同的地方看了两个戏曲,粤剧与潮剧。粤剧他听得明白,还因为剧情有趣乐得大笑。

戏剧是我希望带领孩子更深入了解的艺术,想当年,我在大学就是副修戏剧,还写过剧本,上过舞台呢。


独自在家带孩子,时间都花在陪孩子玩乐。

全职妈妈最大的任务,其实不只是管吃管家务,而是如何陪孩子玩。我也曾途是一个把孩子丢给电视书本漫画,自己上网消磨时间的妈妈,也曾经无故对孩子打骂责难。

这些教养上的错误,现在正慢慢修正弥补。我只能说,教育孩子,真是一件太具挑战的事情。我承认自己曾是一个很糟糕的妈妈,但天底下哪有完美的妈妈呢。不就是不断从错误中学习,慢慢成长。

在家里,玩什么真的很重要。我已经决定从此不再买合成的假玩具给孩子。

要玩,就玩真实世界存在的东西,或废物利用的玩具。

科学实验,物理学,都可以从游戏中学习。这方面,我参考外国网站。


废物利用的踩高跷,非常容易制作,还蛮好玩的,适合大一点的孩子,可以训练平衡力。我对孩子说,好玩的游戏玩具,需要用钱买吗?

不需要。

从此,玩具商赚不到我们的生意了。


如果傍晚天气好,我们会到公园玩。有时天气不好细雨纷飞,只好在院子里“野餐”吹凉风。随手采下院子里的叶子花朵,做做手工。

两个孩子的剪刀功力都很厉害,女儿很小开始我就给她用剪刀。

有意外吗?小意外总是有的,小心一点就行了。要体验做手工的乐趣,懂得用剪刀是很重要的。


去公园,游乐场的设备玩腻了,我们会去看花看树,看看有没有什么果实可以采回家玩。

这点,我是参考华德福的书籍。

这些干果实,我们采了一堆回家,玩了很多种游戏。暂时还找不到它的名称。


我们也玩跳飞机游戏。小时候,我们的游戏都不用花钱的,而现在,这股复古风应该要吹起来了。


果实游戏持续中。我们尝试把它当球,有不同的玩法。在陪孩子的过程当中,我往往会发掘了自己内在的童真。

有时候,大人很难体会快乐,是因为遗忘了快乐的单纯本质。

宅在家的日子就是如此。看起来一成不变,其实变化可多着。

对于生活,每个人都可以有很多报怨的事情,但背后,还有更多值得感恩珍惜的理由。

当心情处于低潮时,除了懂得释放与转念,我仍会去找最方便容易的方法。

贴近孩子,贴近心灵,回到最单纯的快乐本质里去。玩!





2012年8月2日星期四

我的心里住着一个小宇宙



8月。在喜悦,平静,圆满的状态中醒来。

心里响起很多句感恩的话。

感恩我的身体,我的家,我的孩子,我拥有的一切。

我觉得感恩真是最棒的闹钟铃声。每天早上,当心里这把铃声唤我起床,满满的力量马上汇集,又开始美好的新一天。

昨天,他启程到槟城了。开始新事业,开始长距离的家庭生活。

这段日子一直为这个忙碌。房子,行李,周末相聚的行程安排。

过程中,我的心情是起起伏伏的。

我很真实的看到,里头有不安,抗拒,忧虑。但大部分时间都是平静的。

当我越来越对生命信任,我全然以空无的心态去面对未知的未来。因为我太明白,多年来我多虑悲观的性格,会对未来造成一种破坏。

最近,我一直努力去实践这句话:

当你的内心越是“无为”,你的外在越是“有为”。

如果内心装了太多头脑想出来的观念,由过去经验得来的所谓判断,太多“有为”,外在的呈现,也会往相反的方向去。

上个周末,我们到他租赁来的公寓打扫清理。

命运真的很奇妙。他现在住的地方,正是10多年前我们在大学留下无数脚印的地方。

这个充满许多回忆的地方,我们,又回来了。

从公寓的房间窗口可以望向另一栋公寓,正是我大学3年住的地方。我还可以看到那个阳台,那个经常在阳台上遥望天空的年轻女孩,她的忧愁,她的悲喜。当然,还有那些年发生的许许多快乐悲伤的事情。

往事即熟悉又遥远。内心有无比的触动。

隔了10多年,我和那些年的“我”再度相遇了。时间好像从来没有流逝过,有那么一刻,我混淆了,我惊觉自己是否回到了当年。仿佛这些年只不过是一场梦。

但是,这终究是不同的时空。我很真实的站在这里,身边还有3个我爱的人。我的内心,也全然与当年不再一样了。

对着同一片天空,同一个风景,我问了自己这样一句话。

到底是什么力量,把我带回这个地方?

之前,我们跑了很多地方,最后还是选择这个公寓。完全不是刻意,完全是自然的决定。

我内在有什么信念,让我回到这里?

我为何会吸引当前的这个境遇来到面前,再度面对分离,相聚,孤独。。。?

关于分离,我很有经验了。

我们一开始就以长距离经营爱情。那些年的我,不懂得自爱,所以一直向外渴求爱,渴求关心。这段关系一直令我很没有安全感,经历很多挣扎。

10年多后,在不同的时空相遇,我只想给那个害怕孤独,害怕分离,内在充满恐惧,极度没有安全感的自己,一个大大的拥抱。她的忧虑,我都懂。她忧虑的根源,我也慢慢懂了。

没有她,不会有今天的我。对于过往,我心存感激,尽管里头有不堪,有错误,有我最无法忍受的不完美。

这会是什么样的新生活呢?

在孩子沉沉睡去的夜晚,一切都静下来的时候,我捕捉到了心里飘来散去的各个念头。

原来所有的感受情绪,可以来,也可以走。当我闭上眼,真实逼真的想象他在家,正在洗澡或走动,孤单无助的想法慢慢散去,安全感回来了。

生活其实就是一面镜子,我要做的,不过是在灰尘来袭时,找到方法去擦拭。本来无一物,何处惹尘埃。

孩子呢?孩子可以适应吗?这些年,爸爸出差的次数其实很频密,孩子早习惯了。

每晚通视讯电话,隔了一个距离看到爸爸,孩子们兴奋不已。我们盘算下一个见面的时间,商量去哪里玩,分享今天发生什么趣事,吃了什么,做了什么,话题好像比爸爸在家时更多。

虽然我不确定,到底孩子每个月可以有几天可以见到爸爸。以后,我们会不会举家搬迁。但很肯定的,相聚的每一刻,都会特别珍惜。

该见面就见面吧,该北上就北上。该出国就出国。内心自然有声音告诉我怎么做。我们就跟着他工作的行程,顺其自然的安排。

当然,我也会面对孤独,疲累,难过的时候。那面镜子,怎么可能一直光亮不惹尘呢。一个人照顾一个家,忍受分离孤单,负起教育孩子的责任,没有强韧的内心,很难办得到。

所以,我努力让我的心安定,让一个小宇宙住进来。

负面情绪一来,我就要回到这个小宇宙去休息。

我知道,那里有源源不绝的力量,可以让我安度暂时性的低落。那里充满希望,让我全然信任,有勇气面对任何问题。

这份体悟,这份力量,我走了很久才掌握得到。

所以,那天晚上,当我问自己,是什么把我带到这里,是什么让我再度经历这一切。

我的内在很清楚地回答我。

“你要重新修你的婚姻。真正面对你的黑暗面。你会真正明白什么是珍惜,什么是生命中最重要的事。”

2012年。人生的另一个转变。

我不知道未来会有什么在等着我。我只想重复的跟自己说:

"亲爱的,不要怕。你所相信渴望的,会一一出现在眼前。一切在于信念。当你有无尽的力量去改变信念,你也能改变自己的人生。走过这程,你会得到更多。"

仿佛是另一个未来时空的我,给了现在的我,一个大大的拥抱。告诉我,当生活充满对比,生命也不断在扩展,心灵不断在成长。

这份体悟,多么难得。




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