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热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2010年8月5日星期四

给自己的情书

亲爱的San,

好久没有写信给妳了。最近,妳辛苦了。妳的苦,我都明白。

昨天妳的情绪再度崩溃了,身心疲累到极点。我很为妳感到心疼。

亲爱的,事情并没有你想象中那么糟。是你惯性的悲观心态左右了妳的思维。

产后的妳,需要的是更多关爱,却被孩子的问题一再捆绑了妳的心灵,继续恶化下去,妳会受不了,忧郁成疾了。

过去,我曾经陪妳走过人生的每个低潮期,包括最难以承受的生离死别。在我眼里,妳是一个勇士,路有多难走,妳倔强的性格就是不肯低头,含着泪一步步地走了下去。总在长长的挣扎后,终于顿悟,明白这就是人生的功课。

这次,上天派了妳礼物,又再给妳功课了。祂知道妳的能力,也知道妳是一个更用心的妈妈,所以才要让妳经历这一些。这或许就是妳接下来的人生,一门最大的功课了。

不要害怕,面对它,接受它。因为磨难让人成长,困境让人茁壮。妳的眼泪不是白流的,孩子们有一天会明白,妈妈的爱。

我要紧紧地拥抱妳,记得,在牵挂孩子的同时,懂得爱自己。妳已经好久没有笑了,好久没有仔细看看镜中的自己,好久没有一个人度过愉快的自由时光。妳必须懂得自爱,才能爱人啊!

孩子的治疗过程是一条漫长的路,不要乱了阵脚。贵人会出现的,只要妳认真张开双眼去寻找。

亲爱的,不要埋怨自己的人生,也不要羡慕别人的人生,更不要自责,妳把孩子带到这个世界上,给他们最多的爱,就是尽了最大的责任。孩子必须独自面对自己的人生,这条路妳永远也无法代他们走,就算路再崎岖,妳也只能从旁协助。妳要做的不是一再保护,而是教导孩子们,坚强面对任何的挫折及挑战。

亲爱的,我一直与妳同在。记得,上天只厚待乐观进取的人。菩萨只庇佑勇敢面对苦难的信徒。妳做得到的,我对妳有信心。

沮丧的时候,记得还有我,一个永远爱你,永远住在妳心里,不离不弃的精神支柱。

下次写信给妳,希望妳会告诉我,妳的功课修得很好,妳很快乐。

再次深深的拥抱妳,加油!

住在妳心灵深处的小巨人致上

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