关于我

我的照片
Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

Simply Joy Studio

巴哈花精情绪咨询与工作坊(线上进行),蜕变游戏工作坊(单人或小组,线上进行),FCP组织蜕变教练指导,询问:016-2852025
电邮:bachflowerpenang@gmail.com

2013年2月21日星期四

新年。小意外。感触。


这个新年过得蛮惬意的。

有些幸福是要经过一些曲折才能领略到的。所以,当我今天笑得越开怀,就是那些曲折成就了我。

这几年来,每个农历新年前,脑海还是会涌起一些过往的阴影。

好比,很多年前的除夕,妈妈发生严重车祸,整个新年都在医院度过。

除夕,也是哥哥的生忌。未出嫁前,每年除夕日都需要去庙里给他上香,缅怀感慨一番。

再来,儿子2岁发病那年的新年。所有的喜庆欢乐都与我无关,躲在房内以泪洗脸,在亲人面前彻底崩溃。

阴影都过去了,现在的我,是以异常珍惜,重视的心情去面对新年。

除旧迎新,原来就是这个意思!




今年的新年,除了热闹好玩,其实,也有不在预期中的事情发生。

不是大人小孩生病,也不是争吵。

而是我本人,好端端的,在大年初四摔了一大跤!

一家人去怡保吃早餐,到处的茶室都客满。好不容易找了一个靠马路的走廊桌子就坐下。我选择坐在靠近梯级的位子,好让孩子坐在比较安全的地方。

应该是睡眠不足,客多吵杂,孩子喊饿,餐点等了很久都没送上来,脑袋有点不清醒。结果,当餐点送上来,我退步一让,妈呀,椅子滑下梯级,我连人带椅,从走廊的梯级(3个梯级)咚咚咚的跌下马路。

那刻,很想扶着自己不要跌下,很想保护自己不要着地。但是,就是扶不着,保护不来,整个人摔下来,金星乱冒,混乱一片。

可以想象这个画面吗?所有的客人都望着我,惊呼。

幸好,当天我不是穿裙子。

很奇怪,这一摔,脑子马上清醒了!

虽然很痛,很狼狈,但是,心里马上涌现一句话,你今天没有带心哦。你的心去了哪里?

仿佛是一个警示。告诉我每个当下都要与自己的心在一起。保护好自己,保护好身边的人。

也幸好是椅子贴背摔下,无形中保护我没有跌得那么伤。外面看来,我身体都没有损伤。

摔倒后,我很快自己爬起来,不敢望任何人,拍拍身子,整理仪容,收拾跌物,然后若无其事的坐下,继续吃东西。

当然,吃饱后马上离开,因为隔桌那些男人望我的眼神啊,好像要等我哭出来一样。

我当然不会哭,也不觉得难堪,只是感觉这一跌,让我彻底清醒了。从什么状况醒过来,我现在还在思考着。

结果,这件事被我当笑话讲了又讲,还成了家人买万字的灵感。不过,也没开中啦。

跌一跌也好,就当挡灾吧,请说肖虎的今年犯太岁,我就当作消灾了。

不过啊,跌倒后第2天,内伤来了。我浑身关节,臀部都出现瘀清疼痛。精神好累。

毕竟不年轻了啦,经不起摔倒。现在看到楼梯沟渠,马上打起十二分精神,警惕自己要小心。

这就是今年比较新奇的新年体验,比起往年那些经历,小Case啦。

我真觉得,自己一年比一年进化了。

但愿那颗心,慢慢的会铸了铁,百毒不侵。




2013年2月20日星期三

新年尾声。和风细雨。尽如人意。




过了一个忙碌愉快的新年。去了很多地方。吃很多美食。说了很多话。见了很多人。

回到原来的生活,天空一直下雨,心情慵慵懒懒的。

或许前一个月太忙,过年心情太兴奋,一下子回到原点,人完全没有动力。

是步入新年狂欢后遗症了。

娘家的团年饭。感恩我结婚后,每年都可以在娘家吃了团年午饭,才回去婆家团圆。自家的蔬菜捞生,滋味一级棒!


婆家的团年饭。今年成员几乎到齐,家婆心情大好,菜肴也堆满桌。



小妮子第一次玩烟花。可得意了。


新年我们也匆匆上槟城,处理房子的事情。在海边歇一歇。



新年是属于孩子的,吃喝玩乐后,小子心情难以平复,一直叹气:哎呀,又回到原来的生活了,我们可以每天过新年吗?


娘家第一次有舞狮上门,希望带来旺气。




母女旗袍秀,新年拜年太忙了,没有拍到理想的照片。我现在才知道,要拍到好看见得人的旗袍照,还真不容易!


能够放上来的,是赶路途中在车内匆匆拍下的照片。

不过,说起来我们母女俩的新年旗袍装,确实赢来不少赞赏。预料明年也会重演这一幕!



这就是我的单人旗袍照,女儿在车厢帮我拍的。哈,我没有骗你们啊,未满3岁小孩的摄影技术,大概就到如此了。其他不好看的,不敢放上来了。

新年后,我已经没有勇气再穿旗袍了,你知道,穿了旗袍,走路要小心,坐下要小心,还不能吃太饱。一年一次,已经是我的极限!

今天初十一,窗外终于再见艳阳。

再祝大家在新一年,不管和风细雨,都尽如人意!





2013年2月7日星期四

缤纷二月。新年。


进入倒数阶段了。忙碌的收拾了一天,要准备回家过年了。

这次我们会一直北上,再北上。


终于有时间去广场逛逛。百花争艳,缤纷的色彩。太令人雀跃了。


随便拍也觉得美。


这天没有买到什么,也不需要买什么了。年货大致准备好,今年手头比较松,回到家乡才打算进行最后一分钟采购。


我今年终于买了人生第一件旗袍(没拍到照片),打算新年穿。

一时兴起,也想给小女添一件旗袍,来个母女装。

但感觉旗袍只能在新年穿,未免浪费,还是挑大折扣的货色好了。


终于挑了一件。要看母女俩的旗袍新年装扮。新年后见了!

祝大家过个开心的新年,蛇年行大运,心想事成!




2013年2月1日星期五

我的一月。忙碌。美好。


整个1月份是忙碌的。从来没有如此忙碌过。

每天对着电脑键盘,还要抽时间做家务,陪伴孩子。翻开日历,才惊觉一月已经过去了。

踏入2013年,兼职工作量忽然激增。

终于在1月的最后一天交稿,又接到另一份估价询问。

兼职的酬劳让我很从容的去办年货,可以很自在的准备给父母的红包钱。

女人,花自己赚来的钱,走路也特别感到有风。

这不是炫耀,更不是贬低。花男人的钱,我觉得是应该的,因为女人为家庭付出太多。

只是,用自己的实力能力去赚钱,那份满足感,跟伸手向丈夫拿,非常不同。

为家庭付出,我其实不计较得到多少。但金钱花费主要用在应用的。有时花多了,再去讨,会有点心虚,觉得自己理财不够好,无法做到节省的美德。

而花自己的钱,豪气自在。不必左算右算,爱怎么花就怎么花。太爽了!


再忙。我还是挤出时间去为住家做一点装饰。把旧篮子从储存室拿出来,旧装饰品随便摆一摆。添一点年味。


一天早上,女儿陪我在院子晒衣,随意拍下的。

小女来给你拜早年了。恭喜恭喜!


忙碌的日子中,也跟佩玲去一个新朋友的家玩。

这天玩的是古早味炭烤Kuih Kapit。已经超过20年没有碰这个玩意了。

以前的新年前夕,我和妈妈会在屋檐下,汗流浃背的烤着一片片的饼,用盒子装好,一盒盒的送人。传统礼俗,新年送饼,妈妈是跟到足的。而且还要坚持自己做。

我并不特别钟爱这个病,吃了总觉得很热气。但个人认为这是最经典的年饼,自己做来送人,心意十足。



做Kuih Kapit讲究速度,烘烤后要很快的折合起来,否则就变硬了。以前看妈妈做饼,她那双铁手啊,不必穿手套也能做。我就不行了。一点烫就哇哇大叫了。

后来过渡到用电炉烤饼。

再后来,孩子长大了,不那么爱吃年饼了,现成年饼种类多选择了,而妈妈也老了。有好几年,没有看她做了,就算做,也是仅有的二小盒。收着不舍得送人。

今年,还不知道有没有做。


孩子对这个玩意儿很好奇。这边烤,那边已经在偷吃。


某天因为有事需要进城,去Pavillion随便看一看。今年的新年布置,说真的,逊色多了,没有很强的主题,一些装饰都是以前用过的,很一般。

再来,发现儿子对去商场,看新年布置,体验新年气息这回事兴趣缺缺了,更不喜欢拍照。这天,我们真的随便看一看,觉得不好玩就马上返家。

对孩子来说,最棒的新年气息,应该是有伴有聚会,可以一起玩个痛快。



另一天,暂时离开忙碌的节奏,跟好姐妹一起约去做灯笼。

全家做灯笼的亲子活动,场面很热闹。灯笼手工也很轻松好玩,确实比去商场好玩多了。



接下来,年货还要补办,策划新年回乡的行程。也希望可以和姐妹们有个美丽的新年聚会。

也要开始构思新家的设计,处理装修估价事宜。认真思考计划搬家,孩子转校的事情。

预计接下来还是会继续忙碌。

蛇年,忙碌的开始。好的开始。




运用巴哈花精转化情绪🌸

  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...