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Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2015年3月16日星期一

妈妈带我去看花。槟城追樱记。系列二


花季,牵着孩子的手去赏花,多么美的一件事。


对我而言,就是去大自然上美术课。


5岁女儿跟我心灵相近,喜欢亲近大自然。


短短一周的花季,我们去了不同的地方,赏不同的花树。


生活风景,本身就是一堂堂美术鉴赏课。


孩子,你可以不必去上课学画画。


学习在平凡生活中懂得欣赏美景,这足以滋养妳一辈子。

妳会知道,大自然是我们的老师,教会我们很多道理。


有一天,当妳偶然想起这些花,妳很想把它画出来,那就是真正的艺术。



别说孩子不懂。那些被抱着的温度,眼前的美丽影像,已经深深刻印在心里。

“我有一个很爱花的妈妈。小时候,花季来了,妈妈带我去看花,拍花。


那是我人生中最幸福美丽的画面之一。”


真心谢谢美丽的摄影师,帮我们拍美丽的合照。Jenny,妳太棒了!


今天只是第一轮的写真,期待妳下次的作品!


兴致来,与花共舞吧。

清洁工刚好打扫清理了地面上的落花。没有落花满地,舞动全场的震撼。

还是很自得其乐!


女人与花,是天生的伴侣。


花会引出女人本质的美。

人比花娇,风情万种的Jenny。


人到中年,终于懂得静心欣赏一朵花的我。


这个花季,无论是视觉上,心灵上都收获满满。



2015年3月10日星期二

花开的声音。槟城追樱记(系列一)



站在凤铃木花树下,我的心跳加速,心微微颤抖着。

真正认识我的朋友都知道,我是花痴。

遇花如遇爱人,彻底沦陷。


之前有想过三月去韩国看樱花。结果没去成。去年去日本,也遇不到樱花季节。

原来,属于我的花季,在槟城。

凤铃木远远看去,就像樱花一样。而且,花季的每一天都可以去看,不必搭飞机赶景点,完全免费!


清晨送了孩子去上学,我就在住家附近寻找花踪。

我先不去一般网民都拍了照,已经很火红的花树地点。

因为我相信,有一个花开的地方,正等着我去发掘。

偶然的邂逅,最美。


发现这些花树,完全听从内心的声音。这里可能有,去看看吧。

结果一转弯,哇!


拍照的当儿,遇到很多路人,好奇的打量我。


每个人也不约而同的,跟着我的目光,一起往上看去。

然后,我们一起赏花微笑。


花季,是属于微笑快乐的季节。

花,连接了陌生人,拉近了距离。


我对一个经过的婆婆说:花开得很美哦!

婆婆说,对啊!我最喜欢这棵红的!

婆婆继续用福建话跟我说,小姐妳可以去某某路,那里有一棵全白的,完全没有叶子,只有花,很美!

然后,婆婆还问我,妳不是槟城人吧,妳不太会讲福建话哦。


原来婆婆以为我是中国大陆来的!哇哈哈!

别了婆婆,继续赏花去。

沿途与陌生人的邂逅交谈,是赏花的乐趣之一。


再遇到很多骑摩托车经过的印度人。

我抬头笑,指向花说:Bunga sangat cantik!

印度老哥说:Amoi u juga cantik!


一句戏言,逗得我心花怒放。

这天是素颜的,感谢自拍功能的遮瑕效果。Amoi sangat cantik!


回到家,发现自家门前的黄色花树开得很茂盛,原来这也是风铃木!

花开在门前,自己却不知。

最美的幸福快乐就在眼前,妳却忽略了。

这是花儿对我第一项讯息。


我在花树下,静静竖立等待。

花儿随风轻舞,一朵朵落下。


讯息二:放下。

请放下不再适合我的,我不再需要的想法信念,还有困扰我许久的记忆。



只有清空,才能看到新的可能。


收集落花,变成桌上的装饰品。

讯息三:换个角度及方式,一切又从新。


除了寻找风铃木,我也去探访其他花树。


小黄花树下。

轻轻抚摸一地落花,你们好吗?


看花,拍花,与陌生人微笑。

这个早晨,吸收了饱满的花香,吸取了花儿的满满能量,感觉身心舒畅愉快,全然安住在大自然的宁静中。

花儿今天的最后一个讯息:

只要打开心眼,快乐,不需要任何条件。


2015年3月9日星期一

玫瑰花的约会



我本来不是太喜欢玫瑰花。

玫瑰花有一个特点。有刺。不小心碰触,会痛。

会痛的生命,是成长。

所以,我又喜欢玫瑰花了。


这天把玫瑰花的刺都清理了,才送给我的女友们。

38妇女节,庆祝我们是女人!



女人聚在一起,就是闲话家常。

这天我们分享各自的目标,3个月后来验收!


关灯了,放松身心,跳舞。

女人是属于舞蹈与歌唱的。我自己是因为跳舞了,才找到自信与快乐。

期待下次的约会!





2015年3月5日星期四

三个穿制服的女人。


老人们以为我们是姐妹,穿错中学制服来。

一开始以为,捐了物资款项,唱两首新年歌就好了。结果,开了个小小演唱会。

我好奇我们的行情如何,有经理人有兴趣签下我们JBJ吗?


我原本担心来到现场要讲福建话,还好遇到可爱的广东前辈!

广东老歌我掂概!



三个穿制服的女人,露大腿扮青春娱乐大众,为得老人们一笑。好不好看请笔下留情。逗得老人开心就好了。

这天的结论,我们的制服可以再青春一些,歌艺舞技要再提升!

怎样,有人要签我们吗?


2015年3月4日星期三

我眼中的我







我眼中的我。

注意,这里有两个我。

一个平静永恒的我,去看一个在世俗生活中生存的我。

综合大家对我的看法,再对这些看法的一点小意见。

Silvia:
“称职的全职妈妈 、先生的贤内助”

现阶段的我,已经不在意自己是否称职,不想做优等妈妈,最在意自己快不快乐。
我不想当任何人的贤内助,我尊重他人有自己的路要走,必要时扶一把。

我人生的终极目标就是要助自己快乐。

“适度打扮、博学多才、享受生活“
打扮是因为我要取悦自己,是生活的小玩意,让世界多一点美丽景观。
博学多才是我天生的兴趣,享受生活是我的本能。

“参与各种课程与活动、进修和学习、充实自己。”
前面几年呆在家里太久,身心呆滞,跟社会脱节,容易钻牛角尖,觉得这出戏演够了,于是走出去。这才发现原来自己很有潜力,可以多磨几把刀,而且刀刀锋利。于是越来越欣赏自己,赞叹自己独一无二的个性与能力。

“散发正能量给需要你辅导或是支持的朋友,往往可以及于正面的效应。不盲从,有个人主见,更有影响他人的能力。”

这个是我完全没有想到的,前面30多年,我是一个超级负能量的人,自己倒自己米,怎么想过有能力去救别人啊。或许觉得负面的剧情演够了,来个大逆转。

我未来的人生规划,确实是要往这方面发展,开个J夫人信箱,J夫人讲堂。



Lim
“从我眼中看的你是勇于走出现状寻找自己的快乐和满足。”
走出来那刻是最挣扎的,因为安全区一直很舒适安全,对自己对别人也好,何必多此一举。

关键时刻是竟然连安全区都变得不安全了,好像某个地方漏气了,实在坐不下去。不得不硬着头皮,走出去自救。

然后发现,冒险的过程是最好玩的,再来,就是所谓的快乐满足。 
可爱妈:
“充满活力,充满正能量,满腹道理,行为不拘小节...我有多么仰慕你......”

钻牛角尖多年,已经不知道何谓活力,直到有一天在安全区躺着的时候,心脏开始乱跳,神经系统开始紊乱,这才惊醒。

发现,原来我还活着的!活着,却没有活着的力量。

从此开始去找回活力。开始把自己当作一个新生婴儿,百般仰慕疼爱,重新学习做人。
           LeeAnne:

“很自在。。很充实的提升自己。”

 密池:
”写意生活。你很懂得享受人生,追求自己想要的。如今,只是等你再跨大一步,全情
投入你所期待的。你不只是属于家庭的。你本来就在镁光灯下生活,它还在等着你呢! 我眼中的你就是自在, 随意的。”
就在我去年开始积极走出去之后,先生出差的频率也同步加快。算起来,每年大约一半时间是在国外。很多时候,感觉自己就像个单亲妈妈,压力沉重,上肩膀是长期疼痛的。

没有支援,也不习惯对外求救,要去任何活动,去上课,安顿孩子是首要事务,也是最大挑战。

曾经因为先生临时又出差,没人看孩子而错过预定报名的活动而痛哭。哭不是因为不能出去,而是感慨自己的不自由,身为全职妈妈的困身。每周只出去那么一两次,竟然那么难。

哭了5分钟过后。决定要改写剧本。

就像你去问一个亿万富翁,你是如何赚钱发迹的?他会说,因为我穷过,我穷够了。

要如何自在写意,随心的生活,首先,你尝过行动及身份上的不自由,决心就会来。

我真的不知道自己如何活得写意随心。在“困身不自由的生活情境”里太久,我只想改写剧本。超越物质环境的局限,转换心境来体验意识上的自由。

当我意识上自由了,渐渐看见及摆脱外界对自己的影响。

就因为这样,外人看来,我自在随心,充实的生活了。我不注重太精细的头脑策划,是因为我左脑不发达,理性让我钻了太多牛角尖,走了太多冤枉路,演了很多年的“受害者”角色。好好发挥右脑功能,却让我遇到很多惊喜。

可以理性策划,却用感性生活,是我今后对自己的提醒。

我只负责管好自己的心,其他的事情就交给老天。老天最有智慧,它会开路给我,带对的人事物来见我,在最适当的时候,把机会带到面前。

前提是,我必须要在对的频率上啊!要在对的频率上,心就要信任,放开,卸下掌控的欲望。

我眼中的我,你眼中的我,哪个才是真实,一点也不重要。

最重要的是,人永远有编写剧本的权力。

今天的剧本及角色,就写到这里。



2015年3月3日星期二

你眼中的我?

当家庭主妇7年多,过去新年参加聚会时,最常被亲友说这一句:

“妳就好啦,不用做。这么闲空。好命!”

往下就是说自己有多忙,工作有多辛苦。

今年参加聚会,90%的人对我说:

“妳很忙哦,我看妳搬去槟城后日子过得很充实,整天都去玩。”

往下也是说自己很忙,工作很辛苦,没空去参加活动之类的。

一般上,我不知道如何回应这些话。

人只会相信自己眼睛所看到的,尽管大部分都只是自己的想象

这里做个调查,你眼中的我,是怎样的人?

这是个心理测验,答案过后再揭晓。





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