踏上蜕变游戏带领教练之旅

 终于收到台湾寄来的蜕变游戏授权带领教练证书了！

更惊喜的是蜕变游戏之神稍来的讯息，提醒我重读跟祂之前的约定与承诺。我还收到自己作为游戏教练的随行天使～信任。

心很触动，信任天使是我每次带游戏，自己玩游戏的时候都会出现的。

祂总是提醒我，放下想要掌控外在，容易被外在带走的习性。学习以内在的和谐，领悟与全然的信任去回应，创造与行动！

感谢蜕变游戏与台湾好学校的Gin Shih校长。

我愿自己是一位温暖的指导员，接引并引导跟蜕变游戏有缘的人们，走上自我蜕变之路！

同场加映：什么是蜕变游戏？

https://fb.watch/7FjH0Icdaa/

＃蜕变游戏带领教练

＃结合灵性与心理咨询的工具

＃这不是塔罗也不是占卜哦！

#是探索内在的心灵桌游

#教练负责带领

#玩家自我负责与改变！

疫情心事。我手写我心

（一）这是人生中很特别的两年。从没试过那么长时间与恐惧在一起。这种恐惧夹带着死亡的威胁，不确定的害怕，就像堕入无底的黑暗中。或许呆在黑暗久了，慢慢的，也觉得里面其实是空空的。除了自己的思想，什么也没发生。

（二）
这一年来，很多人离开了。我想起过去送别至亲，还有早年遇车祸侥幸存活的经历。每次当死亡那么靠近，它都深刻影响我后来的人生，而这一年，我几乎每天都在深刻体验活着的感觉。
问自己，如果明天不在了，今天的我，无憾了吗？如果能活下来，接下来的每一天，我要活出哪些不一样的品质？

（三）疫情下，每家都有难念的经。 谁不是努力打起精神让日子多点阳光呢？无力控制的事情，那么确实的影响着自己与身边的人。然而，抬头看见孩子纯真的脸庞，想起家乡父母的期盼，那一刻，内在小小的力量又涌现了。说起这一年的意外收获，是与家人的连结感更深了。

（四）有一次在电话里，我感觉到父亲的恐惧。于是我对他说，做了自己能做的，其他的就交给老天吧！让内在信仰带领自己，好好修心，我们已经到了觉悟的时刻。父亲沉默听着，在那空白的几秒里，突然，恐惧变小了，觉知扩大了。我祝福并信任多年修佛的父亲，会在这段难熬的时光里，得到最珍贵的领悟。

（五）某晚读了几则无常消息，心生感慨。 临睡前跟先生说，不如去立遗嘱吧！万一有什么事，让孩子有个照应，不需要忌讳什么了。这个阶段，我们需要理智去处理可能发生的任何事情。万一确诊又陷入紧急状况的话，其中一人要理智的撑住。
先生听了，沉思不语。而我也陷入沉思中。 黑暗中，仿佛触动了什么。

（六）每天醒来都会检查自己的身体状态，呼吸顺畅吗？喉咙无碍？心呢？心脏安好吗？ 更细心照顾身心健康，吃健康食物，吃维他命，练气功，晒太阳，跟天地打招呼。 有情绪起来，安静跟自己共处，用自己喜欢的方式去排解。

（七 ）我想象力丰富，无聊时也会跟病毒对话。我们有时的对话是这样的：

”我知道你渴望繁殖生存，只有人类反思己过，生态更平衡了，你达到目的，才有可能结束这一切。这或许需要很长的时间。

我可能遇见你很多次了，我选择没跟你对上，也不需要跟你对上。
我不需要让我的身体透过你来学习什么。
我只想透过认知你的目的，来展现内心更多的慈悲与爱。
我知道，你最需要的，是爱。

如果有更多人展现了更多慈悲与爱，升华了你，你也就可以消失了，是吗？

我相信是的。我爱你。
因为，没有一种力量，比爱的疗愈力更大。

#疫情心事
#大家都要好好的
#信任与祝福彼此 

如果能摊开你的人生途径，重新选择，你要怎么走？

 

人生如戏，说得一点也不假。我们就像演员，演出自己的故事。然而，别忘了，我们也是自己人生的导演。不管外界的剧本如何，我们永远可以回到内心，去改写对我们无益的定义与标准，创造不同的体验与结果。

只是，人在迷雾中，总是看不清自己的问题与盲点。

一直听别人教导怎么做、怎么活，但那毕竟是别人的人生。适合别人的，不一定适合自己。

有没有可能，把自己的人生摊开来，更清晰看见自己走在什么道途上，去掉不属于自己的元素，转化固有模式，还原真正的自己？看见是什么阻止我成为真正的自己？我可以移开哪些障碍，运用自己的力量去创造我真正想要的？

把人生途径摊开来，玩一场游戏如何？让内在本俱的智慧，引导你怎么走？

《蜕变游戏》就像是摊开你的人生途径，一个好玩又神奇的探索工具！

背景介绍：

《蜕变游戏》是一套在全世界流传了四十年，探索内在自我的桌游工具。这套游戏反映人生的桌游充满了各种灵感、机会、挑战、障碍与奇迹，就像真实人生中同样充满了各种机会、灵感点子、跨越困难的智慧及与他人的互助扶持。

在蜕变游戏中,你将带着自己要探索的游戏主题（比如工作、关系、金钱、健康课题等）进行一趟心灵探索之旅。你从生命本源出发，经历身体、情绪，心智与灵性四个层级的探索与洗礼，对自己的认识与顿悟将超越之前的想像。

蜕变游戏可探索各种不同类型的人生主题如：
1. 我想要拥有丰盛富足的生活。
2. 我想要找到自己热爱又能发挥专长的工作。
3. 我想要拥有更高的收入。
4. 我想要建立舒服自在的关系。
5. 我想要图片看见自己在关系/事业/金钱/健康上的盲点。
6. 我想看见身体疾病背后要我学习的是什么？等等

游戏中，透过教练的引导，你可以一步步走，一步步选择、觉察、清理与转化，聆听内在的指引做出行动。就像生命持续向我们呈现出各种选择，让我们创造出自己想要的人生！

带领：Jean Ng 蜕变游戏授权带领教练

工作坊日期场次：
28.8.2021星期六 2pm-6pm
29.8.2021 星期日2pm-6pm
31.8.2021 星期二2pm-6pm
1.9.2021星期三2pm-6pm

询问及报名：016-2852025

预约先到先得，欢迎接洽其他游戏时间。

#单人版蜕变游戏

#反思与重新选择你的下一步

#释放、疗愈与自我成长的工具

#透过游戏来蜕变

有些事情过去了，情绪还没过去。让祝福疗愈过去的自己。

如果你有机会祝福过去的自己，你会选择祝福哪个阶段，经历哪些事情的自己？

祝福的仪式可以有很多种，其中一种是给予特定的觉知来祝福这个面向的自己，让这些心灵特质来帮助及支持这个自己。

你可以透过祝福，疗愈当时的自己

这天的游戏，玩家在眼泪及障碍方格卡了一轮后，看见了自己的惯性模式。

那些忧郁，无能为力与自责感，原来只是自己多年来的防卫机制，好让自己逃避去面对脆弱的内在与复杂的情绪感受。

带着眼泪前行，玩家来到了祝福方格。

“这是一个机会让你发自内心的给予。透过祝福，你可以给予觉知给某个人，某个团体或某件事，也可以给早年某个成长阶段或某个面向的自己。”

这时候，玩家联想起几年前遭遇低潮期的自己。他观察到现在经历跟当年的情况很相似，而自己似乎都以同样的方式去面对，一样感觉被卡住了。

“我想祝福X年前被所有人拒绝，感觉很失败，无能为力的自己。”

“为什么会想到要祝福这个时候的自己呢？当时发生了什么事？你怎么了？”

玩家娓娓说出那段背景与经历，连接了当年失落的自己。他也惊讶发现，原来有些事情过去了，但情绪还没过去，仍在影响现在的自己。

在表达与叙述后，玩家掷筛子的数目是六，挑出六张觉知代币。

玩家一一送上这些觉知来祝福当时的自己，并运用这些特质来帮助这个自己。

“给XX时候的自己，我祝福你宁静，温暖，成熟，接受、联系与陪伴。我想对你说，辛苦了！你很辛苦的走过来了。接受所有事情的发生吧！经历了这么多，你已经变得更成熟，更温暖，。。。。”

带着祝福的能量，玩家与当年的自己对话，过程中有很多的感动，也有很多的感谢。传送祝福后，玩家另外抽出6张觉知来祝福现在的自己，并获得一张服务代币。

祝福也是一种服务！

是的，当你能充分自由地分享觉知为祝福时，你就是真正在服务！

透过祝福方格，玩家意识到，眼前的障碍有些是过去的累积。而当他祝福及服务了过去的自己，他也看见现在拥有的资源。带着新的觉知，他清理了此刻累积的眼泪。

随后透过简短的祝福冥想，帮助玩家全然接收这些祝福的能量并认知到，无论是过去还是现在的自己，他都一直被肯定、被祝福着。

在行动方案讨论中，玩家想尝试一个新的行动。每天临睡前，记录一个特定想要祝福的对象或人事物，把这份力量延续下去。

这场游戏，让我深深感受到当下的力量！

每个当下都可以支持过去的自己，运用心灵的觉知力来改写过去的认知，创造新的可能。

蜕变游戏就是如此神奇，让疗愈很温和又很有力的发生。一步一步，一个意念接着一个意念。

一张张卡帮助你蜕下不再有益的模式，获得新的启发，活出当下的力量！

#透过游戏转化情绪模式

#当下的力量

#祝福的疗愈力

#蜕变游戏

#心灵桌游

#疗愈过去的创伤

#当下就是威力之点

《莫名的恐惧》白杨Aspen

“我就是感觉很不安，但我不知道自己到底在怕什么？”

“我预感会发生不好的事情，又说不出是什么，这让我很焦虑。”

“不知道为何，一来到这里，我就觉得很不舒服，心慌不安。“

你是否曾有过这种莫名的恐惧感？

没有具体原因，也没有外在诱因，却感到莫名的害怕。这种突兀的恐惧感超出心智所及的世界，仿佛是来自未知的能量空间，让人心神不定。

花精咨询里曾遇过不少有白杨情绪的个案，有者表示自己的体质很敏感，很容易对周遭环境的能量起反应，一有什么风吹草动就会很警戒及过度紧张。看到奇怪的影子、黑暗空间就会担心害怕，却也分不清到底在怕什么。

有者则对未知感到恐惧，预感会发生一些负面事情。这种预感没有具体的理由，却让自己焦虑难安。也曾遇过儿童的案例，一到了晚上就会莫名的害怕，情绪崩溃激动，连父母也找不到具体的原因。

也因如此，有白杨情绪的人不太敢跟他人分担自己的烦恼，担心被认为是自己迷信或疑神疑鬼。

仔细去观察白杨树的外观特点，即使在没有风的情况下，树上的叶子仿佛也在颤抖，发出沙沙的摩擦声，让人产生了恐怖的联想。

巴哈医生对这种情绪的描述是：“模糊，未知的恐惧，不知道原因，也无法解释。陷入白杨负面情绪的人会感觉到突然被吓着，莫名的心慌害怕、焦虑，仿佛有什么可怕的事情会发生，或身边有什么恐怖的东西在靠近。

白杨花精帮助我们摆脱这种莫名的恐惧，恢复平静与安定，更有信心去探索生活的真实体验。

Photos Credit：Healing Herbs

#莫名的害怕

#不好的预感

#是我迷信吗？

#灵异体质？

#说不出的恐怖焦虑

#巴哈花精

#情绪疗愈

改变人生的蜕变游戏

 

想象一下，你可以透过一个聚焦镜头，看见自己在现实生活中扮演的角色，正在上演的戏码，看见自己的欢笑与眼泪。你被赋予自由，去决定自己的每一步，创造自己想要的结果，你觉得如何？

玩一场蜕变游戏，就是这样的过程。玩游戏，其实也像是与现实生活对话，与自己对话。

“我现在到底怎么了，我在哪里？我可以选择怎么做？我如何拿回自己的力量，去面对眼前的一切？”

#什么是蜕变游戏？

‘蜕变游戏’是一套兼具疗愈与自我成长的全方位工具，它在全世界流传了四十年，是一套好玩又神奇的心灵探索桌游。

这套游戏奇妙地反映出真实人生，充满各种灵感、机会、挑战、障碍与奇迹，点出个人盲点与优势、带来清晰的洞见与新观点。它反映人生课题的核心, 你走的每一步都与现实生活有微妙连接，挖掘出潜意识中的未知面向，找到方法去清理，找到新的方向。

玩家从生命本源出发，经历身体、情绪，心智与灵性四个层级的探索与洗礼后，对自己的认识与顿悟，将超越之前的想像。游戏过程中，你可以深入连接自己，也与他人创造正向互动。

蜕变游戏可探索不同类型的人生主题，包括从最世俗到最灵性的主题，如：

1. 我想要找到理想的工作。

2. 我想要更轻松达到财富自由。

3. 我想要跟家人建立更和谐的关系。

4. 我想要拥有丰盛富足的生活。

5. 我想要找到及实践我的人生使命。

6. 我想要看见身体疾病背后要我学习的是什么？等等

我将以授权教练的身份来带领你玩游戏，游戏是以线上方式（Google Meet/Zoom)进行。

你可以一个人玩，也可以参与小组版游戏。

欢迎来自世界各地你来参与单人版或小组版蜕变游戏！

费用询问及预约：jeanng1120@gmail.com，6016-2852025（Jean Ng）

#人生方向#财富目标#内在指引#人生途径#未来方向#工作方向#关系课题#内在探索#心灵和谐

《坚定自己，走自己的路》适应变化的胡桃Walnut

推荐一个我最近常有的情绪与花精~容易受影响~胡桃walnut。

在世纪大疫情下，从生活，工作，行动自由到大环境都面对激烈的变动。即使不理世事，也免不了被外在环境所影响。

每天面对大量的讯息消息，听见各种不请自来的意见想法，观察看看，你容易动摇吗？

在忠于自己方面，虽然你有本身的主张，却容易被他人意见，社会主流价值观等外在因素影响，甚至会放弃原先的立场，随波逐流？

或者，妳经历了许多，正想要改变，也正经历着蜕变，却无法摆脱过往的习性与牵绊，难以向前迈进？

当出现这样的情绪，Walnut胡桃花精可以带来什么帮助？

#坚定信念，提供核心坚强的保护膜，让我们稳住内在，免于受外在的干扰与影响，重新归于自己的中心。

#更清楚知道自己真正要什么，什么该放下，什么该坚持。

#坚持自己的信念与理想，放下外界干扰与不适用的想法，坚定朝着自己的道路前进。

胡桃花精也能帮助我们调适生命中的各种转变哦！

从结婚、离婚、搬家、换工、结业，退休到生命成长的各个里程碑，如长牙期、青春期、生理期、怀孕期、分娩后、更年期等等，胡桃帮助我们顺应这些转变，让人生继续向前开展！

生命是不断变动的旅程，每个转变都带来新的成长与新的扩展。

生命也是体现“自己真正要成为谁”的旅程。

顺应改变，稳住内心，坚持信念，走在自己的正道上吧！

蜕变游戏之《一周行动灵感》9/8-15/8/2021

如果此刻你需要灵感，这或许是当下的即时提醒。

八月第二周，什么是你需要聚焦的？什么是你发自内心想要达成的状态？

关键灵感：我释放我的期待。

可能障碍：“但是谁给你这个权力去决定？没有人告诉我到底要怎么做！”

解决障碍的灵感：“我原谅每一个人。我原谅我自己。我原谅所有过去的经历。我是自由的！”

天使：善良

有哪些期待是你需要释放的？如果释放期待可以帮助你接收更多，你愿意吗？

最近，你困惑着该怎么做吗？这些困惑跟自己、他人、过去的经历有关吗？如果你可以选择原谅来得到自由。你，愿意吗？

为自己负百分之一百的责任，无论你的选择是什么，善良天使随时都给予你需要的支持，指引与鼓励。聆听它给你的特殊讯息与礼物吧！

愿你透过释放与原谅，创造真正的自由与美好。

蜕变游戏（单人及小组版-线上进行）预约/询问：https://wa.me/60162852025

让灵感启动你的下一步！

灵感可以是你过去曾经展现的特质行为。

灵感指出你的个人优点，启发你可以采取的方向，帮助你实现你想要的。

现在，安静地在内心想一个你想要获取灵感的主题，它可以关于生活、健康、工作、金钱或关系。比如：“我想要增强信心。”

从1至6的号码，根据直觉挑选一个你属意的灵感卡。

看看卡上的句子，你第一时间联想到什么？
它跟你生活中哪些时刻有关？
你从中得到什么领悟，帮助运用在你的主题上？
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准备好了吗？选一张后，看看以下的灵感指示吧！

灵感：“你负起责任明智地使用你的权力。”

灵感：“你在现况中重视并展现互惠的特质，回想某次你体验到互惠的经历。”

灵感：“善于逗趣的你总是为过于沉闷严肃的对话带来一股新鲜空气。”

灵感：“回想某一次你在工作上全力以赴的经历。”

灵感：“你在现况中重视并展现履行的特质。回想某次你体验到履行的经历。”

灵感：“一旦“你的”专案顺利开始，你就愿意放手。”

若需要进一步的引导，欢迎留言与私讯我哦！

单人版蜕变游戏（线上）正式开放预约

在灯光映照下，犹如上演一场场精彩的蜕变剧情。

每一位玩家都像是勇敢的战士，把自己带到游戏板上，回到生命本源，向人生的更大可能性敞开。

当玩家准备好改变，疗愈与转化就自然的展开。

最喜欢听到玩家说，透过游戏，我看见更大的视野，我有了不同的认知，我释放了很久的信念，我可以有不同的选择！

如果你也准备好改变，欢迎预约单人版蜕变游戏。一个人的旅程，有我陪你一起探索。

预约/询问：https://wa.me/60162852025