问：“我最近一直犹豫不决，无法做决定，很纠结。妳可以分享巴哈花精在这方面带来的帮助吗？”
答：生活是一连串的选择，我们都希望在最适当的时候做出正确行动，把握先机、向前迈进。然而，在做每个决定及采取行动之前，心中的“确定感”是先决条件。
没有确定感，我们会感到摇摆不定、犹豫不决、困惑、不知所措，不知道该听从外在的声音、基本知识、还是内心深处的心灵智慧，甚至会在开始前就选择放弃，或是判断错误做错决定、在做决定后又反悔，消耗了很多能量。
针对这种‘不确定感“所引发的情绪，可以参考以下几种状况：
1）你是对自己的判断力没信心吗？
你心里有决定，就是对自己没信心。你不相信自己的判断力，四处询问意见、不断翻查资料、在获得过多观点之下，反复进行比较及争论，最后，内心却更困惑了。
巴哈医生曾说：“我们极需要回到内心的教导，所有的真相昭然展现于我们的内在。”
与其把自己推向过多的观点意见，你更应该静下来，回到一开始心里早已了然的决定。你需要的是信任自己的判断力！如果还需要一点帮助，水蕨Cerato可以协助你相信自己，自信地做决定及处事。
2）你就是举棋不定、优柔寡断？
“到底要还是不要呢？” “选择A还是B呢？”
你犹豫不决，对于自己的立场摇摆不定，暗自衡量着利与弊，就是无法当机立断做选择，内心矛盾纠结，倍感压力。时间一分一秒过去，代表你的机会也可能流失了。
这种情况下，该怎么办呢？我的经验是，这个时候需要冷静下来，才能知道哪个选择最适合自己。如果需要支持，我会用线球草Scleranthus帮助自己回到平衡。当内心平衡、坚定、踏实，就能聆听到内在的正确指引，果断地做抉择了！
3）你无法确定自己的人生方向吗？
很多人都曾处在人生的十字路口，迷茫迷失，不知何去何从。当处于负向的野燕麦Wild Oat状况时，我们想在人生中做点有意义的事，却又不能决定是哪件事或哪个方向。或许，我们也曾经尝试过
不同的工作、领域及生活方式，仍然无法得到满足感。
随着年纪增长，期望幻灭与失望，让内心越来越沮丧。
有很长一段时间，我运用野燕麦花精帮助自己找到人生方向。这段期间，每当感到迷茫，就会提醒自己回到内在的指标，更深入了解自己的兴趣与专长，并踏实地实践在生活中。
在野燕麦的帮助下，我们对于如何开展真正的生命途径，会有更清晰的想法，也能回到内在的价值中心，清楚自己的人生意义，更确定地去付出及投入自己热爱的事物。
以上建议仅供参考，你可透过专业花精咨询及课程，辨识自己的情绪及花精哦！
图片：Healing Herbs
