放手。出走。看见。

不知道如何形容最近的心境。

仿佛在推开最重要的那扇窗后，陆续有更美好的风景不断迎面而来。

可以感觉一股能量不断的涌现，生命是敞开而流动的。

以前觉得很抗拒的事情，忽然变得很简单。

以前习惯掌控一切，以为这样才能得到自己想要的。

以前用尽力气去解决问题，以为这样就能找到方法。

学习放开，放手之后，问题在生活中越来越不被看见。我相信终有一天，它会在不被注意的情况下，从此消失不见。

今后所看见的，只是晨光般的美好。


几个星期前发愿要认识更多新朋友后，朋友真的陆续敲门而来。佩玲是其中一个在网上认识两周，就决定去见面的朋友。

森林野餐的初次见面，发现她的气质很像我认识不久的另一个朋友。亲切。善良。舒服。连说话的语气也像极了，这感觉太奇妙。

我相信，当一个人发愿要结交知心朋友，会有相同频率的朋友回应他内心的呼求。这些朋友的内心世界一定有某部分跟自己是相似的。否则，你不会有那么大的信任，也不会有那么大的期待，去建立彼此的关系。

第一次带孩子去森林。惊讶于孩子们与大自然的互动。

在这背后，我才发现自己在过去设下那么多的限制。

当我的生命一直被恐惧感包围，过去我所相信的世界，原来是那么的不真实。

太多的不可以，不应该，不必要，原来都是成长的绊脚石。

孩子被妈妈的过度保护紧紧环抱着，我以为那就是爱。

这样的爱，无法让孩子内在的力量释放出来。

那么久了，我这才感觉到放手的快乐。

育儿路上走了那么多辛苦的路，原来就是为了学习，何谓真的放手。

野餐回来后。身体的疲累未消，马上有新的兼职工作来到眼前。

周五深夜交稿后，忽然感应到大自然的呼唤。内心又蠢蠢欲动，工作完了，明天要带孩子去哪里玩呢？

仿佛是过去几年关起门自闭太久，要不断的出走出游，好补充那段空白。

没有考虑太久，就去临近的法国村。

儿子说，妈妈我们是去法国吗？不必坐飞机吗？法国冷吗？下雪吗？

结果我们在法国村许了几个愿望。其中一个愿望是，下次，我们要去真的法国。

神情总是令人误会她很忧郁的乔。一直在石子路上不断走动，东张西望。

那天玩得太尽兴了。许久没有那么畅快过。

为何那么容易得到的快乐，我要今天才明白？

我心里又默默盘算着，下个周末，以后的每个周末，我们要去哪里玩。

出走，在生命的这个阶段是如此的重要。

它象征我要走出捆绑的世界，不断看见更多的可能。对我如此，对孩子更是必需。

要打开那扇窗并不容易。感谢我终于把它打开了。

我对自己说：我真的很喜欢妳现在的样子。

我真的很喜欢妳所有的好与不好。妳的悲观。妳的毅力。妳的情绪化。妳的不完美。妳超强的领悟力。

这个那么美的内在灵魂，藏在这个肉身里，绝对是一个完美组合。

今天，我终于那么清楚地，看见了妳。就在，推开那扇紧闭许久的窗之后。

我爱妳。谢谢妳。

孩子。拔掉心中的杂草。

跟儿子在草地上打羽毛球。他一连接不到几个球，很生气。

赌气的跑开，说妈妈太坏，不让他接球。

你要怎么教一个不到6岁的孩子，不要在乎输赢？不要有那么强的自尊心？

怕输的心理，其实也是一种深层的恐惧。

害怕别人越过自己，害怕自己的能力被看穿，害怕达不到别人的期望，害怕自己不够好。不够好，就不被接受。

我放下球拍。把儿子拉到身边来。

“你现在是不是觉得很生气？是不是觉得妈妈故意让你输球？”儿子眼角有泪，低头不语。

“来，我们再来玩拔杂草游戏。把杂草当成你心中的愤怒，悲伤。拔掉它。一棵棵拔掉它。”

跟儿子一起拔了很多棵杂草。玩得不亦乐乎。

“现在，你心里的愤怒还有几棵？”

“还有三颗。。。，最后一棵了，我要拔掉它。”

拔完草后，继续打球。

儿子心情轻松了，一连接了几个球。

“你看到了吗？如果你心里有愤怒，有伤心，你不会把事情做得好。事情只会越来越坏。你必须要平静，快乐，才能把事情做得好。现在，你接到妈妈的球，因为你心里没有了愤怒。你明白吗？”

儿子笑着点头。

这就是我现在一直努力着的。

引导孩子与内在的自己连接，看到外在的环境如何影响自己的情绪。看到自己的情绪如何影响当下的情境。然后，学习把情绪放下。

只有懂得把情绪放下，才能看得清楚。

这个做起来一点也不难。因为孩子心灵纯洁，想象力丰富，领悟力远比俗念缠身的大人强。

很多年后，如果儿子遇到人生中的挫折磨难，想起妈妈曾经教他的拔杂草游戏。拔掉内心的愤怒，拔掉内心的恐惧，找到内心的平静与喜乐，看得清楚，作对选择，这就够了。

我不知道自己是不是一个好妈妈。我也不懂得育儿专家传授的种种教养方法。

我能送给孩子的礼物，一生受用的礼物，或许，这就是其中一个。