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2014年7月17日星期四

爱生活。我的元气早晨。




元气满满的早晨,是一天能量最高的时光。

非常适合许愿。

一天下来过得如何,就看能不能保持这份神秘的平静。



个人的小秘诀是,让身体晒阳光,接受太阳的祝福与滋养。

赤足,踏上青草地。

然后,开始想象。

把昨天尚未清理的,梦里残留的,无意识中浮现的各种想法念头,都经由脚板一一流出,让大地之母进行慈悲的净化。


清理后回家,身心是干净的。

静静看着晨光撒下,内心一片空灵。


片刻的放空,经常巧思连连。

有些决定,有些行动,会在这个时候突然冒出。

可能打电话给一个好久不见的朋友。可能找出一本很久没看的书。可能寄出一封从来没勇气寄出去的电邮。

然后,静静等待。



偶尔早晨会特地去郊外农场。

看看大树。


嗅嗅泥土的芬芳,探望绿油油的蔬菜。


跟会呼吸的蔬菜花果打招呼。



送孩子上学后,早晨也会去菜市场采购食材。



转换了视觉态度,逛菜市场,可以是新鲜好玩的。


躺了一地的黄梨。



今年的榴莲季节好长。


两个月了,市场的榴莲仍在向人招手。



暗夜退下,每朝看阳光升起,又是新的开始。

你可以继续沉湎过去,把白天当黑暗来过。

也可以把每一天,当作新的生命来活。


生活如何定义,端看你的内心。

今天,你的早晨,又是什么呢?


4 条评论:

LIM 说...

好爱你的文字很有灵气,。 字里行间总是让人感到舒服,有平稳人心的力量。你是这么努力爱生活爱自己。谢谢你的风享。
我汗颜呢!
LIM

imyuyu 说...

恰巧今天我在instagram贴了一张早餐照片,写了我的早晨,搬过来让你看看:

“今早起来运动了二十分钟,流着汗吃热腾腾的八珍面线汤,(昨晚临睡前用slow cooker慢慢炖)
窗外的雨稀里哗啦的下,吃完早餐,紧接着煮宝宝的副食品,然后洗澡。
装扮一般(也就只是换衣服扎头发而已啦)宝宝醒来了。他应该是作恶梦,哭着醒来,边哄他边帮他换衣服换尿布,陪他玩了一会儿,然后出门上班。此时,窗外的雨也停了~~”

Jean 说...

Lim,谢谢妳的赞赏。

妳也不必汗颜啊,每个人都有自己的生活方式,乐在其中就好了。

Jean 说...

幼幼,很写实的生活,当了妈妈,孩子就是早晨最悦耳的声音!