新的一天又开始了,迫不及待的要增加部落格的内容。
我的主妇日记:
8.30am早上送孩子上学后,松了一口气。自从轩开始上学后,每个早晨终于拥有宝贵的3个小时自由时间。家有幼儿的妈妈都明白,孩子缠在身边,做什么事情也无法专心,连吃个早餐也无法尽情享受,更不必说看报了。
轩上学后,有时我会上菜市走走。因为轩是个过敏儿,我家饮食很清淡,没有大鱼大肉。每周会固定到有机店买有机菜,主要是孩子吃的,大人则会吃些一般菜市卖的蔬菜,因为负担不来呀!我每天坚持要孩子摄取一定数量的蔬菜,大多数是西兰花(营养价值很高),深色青菜,红萝卜,马铃薯等。
回家后,我会抽时间练气功,是的,没错,是练气功。半年前,我为了彻底调理自己身上的多种毛病,包括鼻敏感(轩遗传了我的过敏体质),荷尔蒙失调等,上了一个气功班。我练的气功-真气运行法属于静功,也就是没有任何手势的,只是静坐调息。气功是我尝试过的各种疗法中,最快见效,也最便宜(免费!除了开始上课交的几百块)。我的鼻子敏感和妇女病得到了改善。
练功1小时后,开始吃早餐。其实早上醒来时已经喝奶昔或高纤饮料,以清肠胃。早餐内容不外是全麦面包及热饮品如燕麦奶。自从轩发病以来,我搜寻很多养生保健资料,已经逐渐戒了奶制品,因为牛奶是过敏一族的大忌!
稍微看报,又得做家务,洗衣晒衣,准备午餐。接轩回家后,还得服侍他吃水果,午餐,冲凉,对话交流。吃了午餐,做家务,有时会和轩温习,教他一些简单的华语词句,或一起听听歌。
轩下午3时许开始睡午觉,我又拥有自由时间。阅读,上上网,关心国家大事,搜寻育儿及保健资料(至今仍在努力帮助轩摆脱过敏的纠缠),逛逛部落格,5时许,又是另一段练气功时间。为了全面调理我的体质,好准备下一胎,我尽力增加练气功的时间。
练功后,准备晚餐,LG回家后一起晚餐。晚上会一起看看戏,聊聊天,11时睡觉。
这就是我的主妇生涯,已经过了超过一年。因为轩的病,我离开职场,经过一年的努力,轩的健康状况出现很大改善。
我其实并非是一个专业家庭主妇的材料,但现实迫使我要当个称职主妇。也因为孩子的病,我比其他妈妈需要花更多心思在营养保健上。这是保姆无法做的事情。
但是,我真的对现在的生活满意吗?没有什么朋友可以交流,做不完的家务,有点自我封闭的宅女生活,我的确很渴望回到职场。然而,因为在这居住的城市没有亲友的扶持,我必须为了孩子做出牺牲。
换个角度,这样的生活也不错,我仍在自我准备中,间中接一些翻译兼职,赚赚零用钱。也享受悠闲的生活,顺便调理自己的身体。这是人生中难得的长假!
一天复一天,我希望在平淡的生活中,留下一些什么。这篇日记,记载了现阶段的点滴。我希望未来重看时,可以从中得到一些领悟。。。。。
关于我
- Jean Ng
- Pulau Pinang,槟城, Malaysia
- 热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。
Simply Joy Studio
巴哈花精情绪咨询与工作坊(线上进行),蜕变游戏工作坊(单人或小组,线上进行),FCP组织蜕变教练指导,询问:016-2852025
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2009年4月22日星期三
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3 条评论:
Jean, 我来看你了。欢迎你加入博客行列!
谢谢你的留言!现在的留言function真的有些问题,所以我通常都是先把我的留言copy下来,如果传递失败,那就paste一次咯。。呵呵。。
很可惜我现在在槟城,不然我知道吉隆坡确有一些不错的医生。
我快要失业了,心里很矛盾。很害怕没有入息的日子,可是另一方面却向往可以在家,帮老公做早餐,做做自己喜欢的东西。如果我有个孩子,那该有多好。或许真的累了,好想好好休息。可还是担心钱的问题,我的医药费可不便宜。唉。。。
我想女人就是这样,为了家庭,为了孩子,都会预备做出任何牺牲。我已经看到多个同事,生了孩子过后就放弃她们的高薪毅然辞职,在家相夫教子。我其实打从心底的羡慕,甚至妒嫉。那对我来说是另一种幸福,我难以实现的幸福。。。
你可以羡慕别人,但不必认为自己的生活过得不好。幸福的定义有时很模糊,我相信每个人都有自己的苦处,相夫教子的生活不一定就代表很幸福了。
我仍然会对目前的生活有很多埋怨,但是看到孩子一天天长大,会更珍惜拥有的一切。
针对求医,我不大清楚你真正的问题,或者你可以尝试电话联络这个医师,先听听他的看法。你可以选择一个短假来KL,因为看这个医师不必每周看诊。
当西医总是喜欢判死刑,而中医却认为希望在人间,我们更不能够放弃!这是我放弃求医,自我调理身体后得到的领悟。
对了,如果你有荷尔蒙失调问题,练气功很好!因为你身在槟城,而我的气功老师刚好就在槟城固定开班,我很建议你去试,练功方法简单易学,也不会与其他疗法冲突,而且费用便宜,在于毅力而已!我练了6个月,真的很见效!
西医中医都医不好的毛病,气功竟然可以在短期见效,我只能说,世界上仍有很多我们不知道的传统养生疗法,等待我们去开拓,真的不能放弃!
我相信你还很年轻,
Jean,我赞成你的想法。 或许当我在家时,我又会有不同的埋怨。
请问你说的是哪一个医师?
气功老师的联络,可以给我吗?
感恩! ^_^
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