她的吃饭进行曲

即将迈入23个月，朝2岁叛逆期前进的乔妹。

为娘的太懒惰了，一直忘了记录她的成长。说话理解方面，活脱脱是个小大人，会看人脸色给反应。可以说完整的句子，如“乔乔要自己吃饭”，“我要吃饼饼，不要面包。”“妹妹吃饭的围兜呢？”，“妈妈带我去Playground”。最近叛逆的几率提高了，总喜欢说“不要不要！”。

翻照片看到她进食的照片，觉得很可爱。这次就谈吃饭吧。

我是一个不主动喂孩子吃饭的妈妈，也不是不耐烦，只是认为，吃饭是孩子最好最棒的游戏，可以训练手部肌肉，平衡感，还有对食物的情感。

我一直觉得，孩子饿了自然会吃，进食是不必训练的。刚开始我做的所谓训练，就是在旁与孩子一起享受美食。孩子观察力强，你怎么吃，他就怎么吃。你吃蔬菜，他也会要求吃蔬菜。你吃得开怀，他也会吃得开心。

儿子大约1岁半开始就独立的自己吃饭，妈妈从此没有再喂食过。不必喂孩子吃饭，这真是太轻松的一件事了。出外聚餐吃饭尤甚，孩子在旁自己进食，我都是轻轻松松与亲友边聊天边享受美食。

隔了几年妹妹来了，自行吃饭这回事，还可以吗？




11个月的乔，有一天我要喂她吃米粉。她示意要自己来，开始发现吃饭的乐趣。

就这样，开始自行吃饭的日子了。

我买了超长型的食物围兜，她每天都安静的坐着用餐。有时在婴儿椅，有时在客厅的咖啡桌。有一阵子她要求每餐都得喝汤，极喜欢吃汤里的菜头红萝卜，所以，食物分量看来很大。

有时她吃不完，我不想浪费食物才喂她。 喂到她拒绝了，也不勉强。

她的饮食喜好跟哥哥很不同。她喜欢吃面食，不爱白饭，喜欢吃硬物如玉米。很早就不吃粥，炒米粉一度是她指定的早午餐，可以吃得干干净净。大约1岁半，她用餐具的功夫很到家了。

当然，你让孩子自己吃，必须有很大的耐性，做很多善后功夫。

得忍受她用自己喜欢的方式吃。吃得一脸都是，一头都是，一地都是。她享受用餐的乐趣，有时会用手去拨弄碗里的汤，把菜头抓起来扭碎再送进口。也喜欢把米粉摔到地上，再哈哈大笑。对她而言，吃饭或许是一种充满可能性的游戏。

有时还会发生意外，汤碗盘子摔倒，食物汤水掉了一地。她状似无辜的哭了。很多善后工作，但都不重要。学习是个过程，每摔倒一次，她就更懂了。

1岁半以后，我以为她从此就能继续好好吃饭了。因为她吃饭的技巧都能够好好掌握了。结果不然。她比哥哥更有个性呢。

哥哥进食的性格是，你给什么，他就吃什么，而且大部分时候都会自己吃完。

妹妹可以自己吃，但对吃什么开始有主张，也对吃的地点，吃的方式，吃的容器有要求了。

有时会觉得一成不变的进餐方式太无聊，不肯吃。然后就撒娇要求妈妈喂。

有一天晚餐，她再度玩罢吃的游戏。对待孩子罢吃，我首先采取的应对方式是，你现在不吃，就不要吃吧。我不会即时发难强迫。待会饿了，自然会讨吃。于是我们不理会她，继续自在的进食。

结果，她竟然对桌上的饭煲有兴趣，吵着要吃里头的饭。

我很惊讶，但也很自然的把饭锅递过去，她随即挖白饭，大口大口的吃，吃得尽兴极了。我们看了都哇哈大笑。

对小娃儿而言，这个饭锅很新奇，大口吃饭很过瘾，这真是太新鲜美好的吃饭体验了。

吃饭，真的很好玩。自由的让她玩，也就让她有新的体验。

出外聚餐，她都会乖乖自己吃完。想当然尔，外面餐馆的饭菜味道浓厚，吃饭的气氛也不一样。

有亲友第一次看见她自己吃饭，会感到惊讶。也见过陌生食客频频回头看她。

开始时我觉得奇怪，每个孩子不都是如此的吗？我以为，每个孩子都能自己吃饭。喂饭，只是大人的习惯吧？

后来到了别人家，看到别的孩子吃饭，才知道不是这么一回事。有Kakak追着喂食的，有严重偏食的。有孩子边玩边吃，边看电视边吃，妈妈/婆婆喂得好辛苦。还有孩子不喜欢吃饭，妈妈强迫不来，就泡奶当正餐。

开眼界了。

其实并没有对错，每个孩子的个性不一样，饮食习惯也不一样。我不觉得自己的孩子就比别家孩子棒，这样的比较很无谓，也很无聊。反正怎么吃，孩子都会长大的。小时不懂得自己吃饭，长大了自然会懂。

只是觉得，在育儿路上，我做得最对的其中一件事，或许就是很早让孩子好好自己吃饭。因为，看着孩子自行独立的吃饭，全然的享受自己手中的美食，真是太美好的一件事情。

而且，我深深觉得，孩子对食物，对进食的热情，就是第一次用自己的力量，把食物送入口的那刻开始。

即将踏入2岁，乔妹进入模仿的阶段。她看到爸爸妈妈用筷子，非常好奇。看了几次，她推开汤匙叉，很认真的对我说：妈咪，乔乔要用筷子吃。

一开始我以为她只是玩玩。不到2岁的小娃，能用筷子吗？

这双筷子到她手中，可好玩了。想尽办法，她努力平衡力度，低下头，把食物夹到口中。失败很多次，屡败屡试。夹不到食物，她会再度观察我们怎么用筷子。成功了，笑得可开怀。

就这样，从用手，用汤匙，用叉，到用筷子，她的吃饭进行曲快到尾声了，该学的都学会了。我唯一做的训练，或许就是给她极度的自由，不过度干涉强迫，也不过度教导。

当然，偶尔她在家还是会耍脾气，不肯自己吃饭。问题可能在于餐具，食物摆盘，吃饭的方式。

我只能再想想办法，看看还有那些好玩的吃饭游戏，可以让这个贪新鲜，喜欢冒险的娃儿，每天都能乖乖吃饭，好好吃饭，享受吃饭。