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2011年8月22日星期一

心灵问答录


每晚的静心冥想时间,很多时候都杂念缠身,偶尔灵光一闪,但都被浓浓睡意打败了。

那晚很奇特。

并没有特意去冥想,惯例先练气功,忽然,在毫无察觉的情况下,心就这样定下来了。

然后,有问题抛开了。

那不是声音,类似讯息的一种,就像自己在跟自己对话。

“你想知道为何你的孩子过敏,那么难照顾吗?”

“为什么呢?”

我很自然的对答。在问的同时,我隐约知道,是自己的内在心灵(指导灵)在跟自己对话了,这一切发生得很自然。

“你的孩子是在保护你。”

“什么?!”

“你是一个害怕拥有,害怕失去的人。总觉得人生有灾难会来临,你认为自己不够资格去拥有美好的事物,因为一旦拥有,就会失去。于是,你让自己的拥有变得很困难。你的孩子有健康问题,这让你感觉安全。因为你知道,我的拥有很艰难,这样的拥有才不怕失去。”

这个答案在脑海里(其实不是脑海,只是一种意识)出现时,真的很震撼。于是我又很自然的问下去了。

“那为什么我会害怕拥有,害怕失去呢?”

“源头,是因为你对生命充满了恐惧。你觉得真实的自己是不被接受的,不被爱的。所以你努力成为一个被接受的人,只要有问题出现,让你感觉自己不够好,你就会觉得不舒服,必须做出很多事情来保护自己,但这样的行为却伤害了你自己。你的母亲也一样。你复制了母亲对生命的恐惧。”

“你知道为何你总是感觉孤单?为何一个人驾车到一个陌生地点,你总会感觉慌张不舒服?”

“为什么呢?”这个问题困扰我很多年,我只敢驾车到自己熟悉的地点。对未知的目的地总是充满不安,觉得自己没有能力到达那个地方,很多次都选择改搭公共交通工具,或在他人协助下练习认路。

“那一年,你还很小。你去外婆家,跟一群孩子出外溜达。回程时,你坚持走另一条路,不跟大队。结果,你迷路了。你很害怕,你哭了。你经过很多户人家,终于有一个姐姐问你住哪里。她骑铁马载你回家。你还记得姐姐载你的时候,经过一片阳光灿烂的草原。回到家,某个长辈问你为何独自回来,你说了,结果却被骂了一顿。没有人给你即时的安慰拥抱,你委屈的在床上哭泣。”

悲伤委屈的感觉,30年后再度涌现。这个经历其实一直存在我的记忆中,没有离开过。但我从来没有想过,一段迷路经历,对我日后的人生会起着那么大的影响。

“所以,从此你不敢冒险了。每次出现新的机会,要做出选择时,你第一个感觉就是不安全,设想很多困难,希望自己不要冒险。每次独自开车去一个新的地方,在路上,你就会莫名的慌张,害怕出车祸。因为孤单悲伤的感觉一直没有离开过。”

“要怎么克服呢?”

“拥抱安慰那年小小的你吧!告诉她,不要怕,一次迷路,不代表以后都一样。她不是孤单的,她是被呵护的。告诉她,这一切已经过去了,她遇到了好心人,她很安全。”

在空中伸开双手,我拥抱了当年悲伤的自己。或许我依然会恐惧,毕竟我恐惧了那么多年。但这个动作,至少让我在下一次觉得孤单害怕时,能够觉知自己的恐惧,然后,学习把它放下。

对答继续,也问了亲人的事情。

“我母亲,她向来身体不好,身体总有很多毛病,我感觉她不快乐,是什么原因呢?”

“她啊,她是一个对所有人好,唯独对自己很不好的人。她把太多责任扛在身,但心里有很多委屈,于是她总是不停的攻击自己,无形中也攻击身边的人。她对生命有很多不安恐惧,这辈子都是在付出,出于害怕的付出。你走的路,跟你母亲很相似。”

“我弟弟呢?为何他的第一个孩子难产后,他就一直无法再度拥有自己的孩子?”

“你弟弟的婚姻,一开始就不被接受,被敌视。这个生命一开始就不被欢迎,所以他选择离开。这段婚姻如果没有得到亲人的接受与祝福,孩子是不会来的。还有你弟弟夫妻俩心底的恐惧,如果不正视它,孩子是不会来的。你弟弟对生命的恐惧,比你更大。”

又是一个大震撼。这个答案,总来没有在脑海里出现过。

我还问了很多问题,内在心灵都回答我了。睁开眼睛,清醒后,看看钟,原来一个小时过去了。

其实我还不是很确定,冥想下的对答到底是什么。或许只是潜意识里的答案。或许真的是我的指导灵在指引我。

但这些答案,除了很震撼,更令我有豁然顿悟的感觉。

接触身心灵成长,不过是一个月的时间,我都是上网看书,再尝试实践在生活中。还没有去找咨询老师,也还没有去上课。

不过,这段日子的领悟,令我对人生有不一样的看法。这是过去无法在宗教,心理辅导的领域里找到的。可能因为习性太顽固,主观意识太强,还有自己太习惯用大脑去思考。

原来要找到答案,不是一味往外求,不是用大脑思考,不是以惯性思维去捆绑自己,最后搞到自己身心俱疲。

答案,一直在心中啊。

把心定下来。停止思考。停止一切意识。那个指引的力量,就这样来了。

那不是神明,而是活了很久,只是我们都把它忘了的内在心灵。

人生走到这里,能够回到自己的心灵花园,到底是什么在牵引着?孩子?困局?那我应该感谢这段充满负能量的经历。因为只有极其庞大的负能量,才有能力去推动心灵的进化,催生正能量的到来。

迈开脚步,我要一步一步去探索,发现,领悟,改变。

今后的人生,会出现什么转变呢?还有我亲爱家人的人生,我又能够为他们做出什么改变?

充满期待。

喜悦,感恩的期待着。

后记补充:
深夜写完这篇文后,一直反复查看。因为我还不是很确定,这样的经历到底是什么。外人看来,这可能就只是个人幻想,自我对话吧。唯一很清楚的是,这样的对答让我更贴近内在的自己,更了解自己,并且有力量去推动自己开始改变,让生命变得更好的改变。

有些答案其实早在脑海里出现过,例如我很明白,自己跟母亲的生命模式很相似,但我不知道的是,它的影响力是那么的巨大。

这也是我对身心灵有兴趣的原因,因为它带来的是,一股我从来不曾接触过的力量。

什么是“身心灵”呢?有兴趣想要了解的朋友可以上网搜寻看看。但身心灵广泛指的是身体、心态与感知的和谐统一,达到一种放松、放下,放开的境界。只有当我们放开了,心中的愿望才能更容易的实现。目前市面上有很多畅销书,例如秘密、遇见未知的自己、吸引力法则等,都是和“身心灵”相关的书籍。

等我接受咨询,正式上课后,再来分享吧!







5 条评论:

bLuRbLuR 说...

好特别的经验~

len 说...

我可以为你鼓掌吗?
谢谢分享,
获益匪浅。

雅雅公主 说...

很奇特的经历。

自己冥想修行,会害怕走火入魔吗?但看你的经历,又不似是会伤害你的灵。找个指导老师会不会好一些?

我也不懂,乱说的,因为以前师父都教我们专注就好,有想法就观察它。或许你比较有慧根。以前有个师父,才一开始静坐就已经离地头碰天花板,后来继续修行才知道自己在很多世以前已经修行很久了,但这一世很迟才开始,所以才会一静坐就已经很厉害。就好像学游泳和骑单车,太久会忘了,但一坐上去又自然的骑了起来。

我其实有时也会有你那种恐惧感,就是当东西太美好的时候会觉得害怕,总觉得世间不会有那么完美的事。但现在这种感觉渐渐少了。

有时也觉得奇怪,佛家不是说个人受业个人担吗?为何有时会跟祖先的业力扯上关系。我记得我这样问过我爸,他的回答是,因为有相同的业力牵引才会来当父子母女。除非个人之间的恩怨太深,才会出现很好的父亲却很坏的孩子那种,一般都是父母子女命运略同。

但我相信你应该有不错的福报,只是必须将某些业力受完。你现在好像有好转的现象了,加油哦!

胡言乱语的茶妈妈

San 说...

茶妈妈,其实我也想过要不要把这个过程写出来,因为一般人会觉得应该只是自己的幻想。我写下来,是想有一个记录。我很快会去接受咨询,正式上课。看看老师的解答如何。

这样的经历,对没有接触身心灵/深层潜意识的人来说会觉得特别,觉得是什么旁门左道,或担心招惹了其他灵魂。

但其实很简单,身心灵的主题思想对我来说,就一个字-爱。冥想修行,是回到自己的内心,让内在灵魂在跟自己交流,指引自己找到困境的源头,懂得爱自己,学习今生的功课,让这世的生命更美好。

有关业力必须要在今生受完才能解脱痛苦,这个说法曾经令我很受伤。难道孩子受的苦,完全因为他们及父母本身前世做了太多坏事?

佛学告诉我们要懂得放下,如果一直执著前世的业障,在这世一直后悔(却不知道自己前世到底做错了什么),又找不到解决的方法,一直在无明执著中,倒不如把它视为今世必须学习的功课。

这样想的话,我必须感谢前世累积的所有怨亲债主们,我们都没有谁对不起谁,彼此都是让心灵得到成长,所以,在爱的前提下,也可以轻松的放过彼此。

如果你对身心灵有兴趣的话,可以从赛斯,奥修的书开始了解,你也很有慧根,一定可以有很多收获!

雅雅公主 说...

抱歉,诚如你所说,“这样的经历,对没有接触身心灵/深层潜意识的人来说会觉得特别,觉得是什么旁门左道,或担心招惹了其他灵魂”。我自己没有过这种经历,所以有一点担心你。因为有佛教的静坐经验先入为主,所以才有前一段话的出现。

看到你说“在这世一直后悔却不知道自己前世到底做错了什么”的时候想起,的确,有时见到一些人在受苦(不管是生理或心理)的时候,就会想说,到底前世是做了些什么呀,今生得忍受这种苦?

我猜佛教会告诉人家说“那是前世的业”,可能一方面是基于,要受者心无怨恨的接受它、坦然的面对再试着解决吧。如果能够脱离肉身的感觉,可能才会看得清楚。这就跟你说的“把它视为今世必须学习的功课”吻合。我也相信每个人此生订有一份功课,有些人的容易,有些人的比较难。大概程度高的就比较难,呵呵。

我最近的经历告诉我,有些人的人生有课看似很容易,但能不能轻易过关又跟那人的脾气性格有关。有些人的功课很难,但因为看得透彻,她一下就过了这关。所以,这就是人家说的慧根吗?

我对身心灵这方面的经验是有兴趣,有时间会按照你介绍的去找来看。我以前大学的一个学妹,现在在做Past Life Regression Therapy for Present Life Healing,在面子书可以找到。我不知道你会不会有兴趣。我自己是很相信前世的。

至于你说我有慧根,哈,我想我只是草根啦!

茶妈妈