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热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2010年12月2日星期四

旅行的意义


今天的心情有点酸。如果不是宝宝太小,如果不是儿子身体不好,此刻的我已经坐在机舱上,全家飞往另一个国度参加婚礼兼度假。

结婚生子后,旅行成为一种只可遐想,不敢奢望的期盼。这几年的育儿生涯过得不轻松,连出门回娘家也大费周章,更不必提出国旅行了。

今早醒来,我多么希望自己能够醒在另一个国度。

暂时卸下所有身份,只做自己。不必烦孩子的事情,不必理会任何事。一个人,走在异乡的街头,缓慢的行走,偶尔停下来,在陌生而新奇的氛围中,抚着胸口,聆听自己的心跳,单纯的享受一个人自乐的幸福感。

但是,回到现实,我连遐想的时间也没有。孩子要醒了。要准备早餐。要挤奶。要赶快做家务。还要在百忙中抽空赶翻译工作,今天,又是个忙得没有时间遐想的日子。

来回在熟悉的空间走动,我也想以异客的心情,在家旅行。但这个空间对得太久了,每个转角,每个角落都再也熟悉不过。

只能望向窗外,那淡淡蓝天,允许自己有一刻的失神。回想在异乡的蓝天下,自己曾经那么快乐的畅游过。


我应该庆幸的。在我结束单身生涯之前,我已经去过那么多国家。当年,托他在欧洲留学的福,两年内我去了欧洲两趟,跑了好几个欧洲国家-英国法国意大利捷克匈牙利比利时瑞士德国。

那年我还那么年轻,旅行对我的意义是彻底的自由,大胆的行走,彻底的快活。

那么美好的年轻岁月,终究还是会过去。

工作后,因为职业的关系,也因为公干而必须出国,到过几次中国,去了韩国,到过伊朗。这不属于旅行,却比旅行更能开拓眼界,一路上的点滴都必须记录下来,浓缩成有意思有文采的稿件,传送给他人。

结婚的蜜月旅行。我深知今后很难像以往那样出国旅行了。一生只有一次的蜜月,我必须去我最响往的国度,就算花大钱我也愿意。

于是去了蓝与白的国度,希腊。花了不少钱,花得心甘情愿。在令人神游的爱琴海面前,很满意,很幸福,很快活,是毕生难忘的旅行。多年后,这些照片,每看一次都让我失神。

5年了。从此没有再旅行。如果我是个喜欢安坐家中的女人,我不会感到落寞。很遗憾的是,我不是。

替代方式就是,听着陈绮贞唱的“旅行的意义”,贪婪的看别人写的游记,看电视上的旅游节目,让思绪去旅行。

今天,儿子问我,为何我们不能跟他们出国旅行,我好想去旅行。望着他稚气的脸庞,我下了决心,许下心愿。

会有那么一天,我会再度去旅行。或许带着孩子,或许自己一个人(难度很高,我知道)。

走在异乡的国度,看世界的另一头,不同的人,到底是怎么生活的。看了才知道,自己活得也不赖,这个国土其实也不差。

再看不同的马路,不同的建筑物,不同的天空。吃不同的食物,呼吸不同的空气。然后,找一个很有feel的角落,抚着胸口,仔细聆听,自己的心跳。

啊,原来旅行就是暂时脱轨,在轨外,寻找一个内在的自己。那刻的感动,从此一直深深烙印在脑海里,以后每想一次,又有足够的力量去面对千篇一律的生活。

在一个死胡同里沉溺太久的我,真的,好想,好想去旅行。

距离那一天,到底,有多远呢?

在心愿达成之前,我回答了儿子的问题。我们不出国,也能旅行。打开门,走出去,到任何一个地方,也都是旅行。

只是,旅行的意义,会有不同的诠释了。就像我用煮午饭的时间,写下这一篇。

无非是让自己,有继续过日子的力量。

在扭开煤气炉开关,开始烧饭的那刻,我从神游中,旅行回来了。

2010年11月27日星期六

6个月:先坐后爬再学站


乔乔今天满6个月。这几周她给我太多惊喜了。是真的又惊又喜。

她学会坐稳了,不到几天,开始学爬,用肚子及小腿的力气向前爬行,去抓她想要的东西。

啊。要爬了。我心想,那我今后的日子更忙了,因为要花更多时间看顾她。

学爬几天后,忙家务的时候,我把她关在小床上。因为她的身体还不够力气撑起整个身体,还不懂得真正去爬,常常因为头部受不住力而倒下,如果任由她在地上爬,就很容易敲到头了。

没有想到,把小床调到这个位置,她。。。竟然要撑起身体,学站。未满6个月,她的脚,有力吗?


我担心站立会影响她的双脚发育,尝试阻止她学站。但是,她才不管,越是阻止,她越是喜欢!你看她站得可得意了!两天后,她可以扶着床栏,站起来了。

站起来,世界不一样了。这个角度可以更靠近她身边的人,可以看得高,又可以低头咬啃硬硬的床栏,她乐此不疲。

这几天,每当我挤奶,就把小床拉近身边,她站着看我挤奶,好奇的看桌上的物品,开始物色她可以啃咬的新玩意儿。

为了要拿到心属的物品,她慢慢扶着床栏,脚步阑珊的,往右边走动,一步一步的,从左边“走”到右边,有时身体不够力跌坐下来,哇哇大哭。。。我只能狼狈的穿好衣服,停止挤奶,又得去搂抱安抚。

看她的进度,小床已经关不住她。因为我担心总有一天,她会跌下来。 也担心站立会影响她的脚部发育,我都不敢给她站立太久。所以,难得空闲的时候,我不是搂抱她,就是放她在床上学爬(晚上她都睡平铺在地板上的床)。

记得儿子7个月的时候,已经会扶着站。有一天自己在小床上醒来,看不到妈妈就挣扎要出来,结果,从小床上跌了下来!我听到哭声的时候,他已经倒在地板上大哭。我甚至连他如何站起来,再跌下去都搞不清。经过那次的意外,我知道儿子实在太活跃,不敢再让他睡宝宝床,都把床平铺在地板上睡觉,至少翻身跌倒也不会受伤。

隔了几年生第2胎,其实,我都忘了宝宝应有的发展里程碑。出牙应该在什么时候?爬行应该在什么时候?7坐8爬9生牙,好像都提前了。 不过,每个宝宝都有他的发展过程吧。有些早有些迟。

女儿学爬学站的那几天,刚好母亲到访。她看着活跃好动的孙女,直说:妳的母乳很有Power,我看她不到一岁就会走了。 她要买Walker给我,好让我可以轻松些,但我一再拒绝了。因为,我知道活跃好动的宝宝更不适合Walker,那只会增加意外跌倒的机率。儿子以前从来没有坐walker,我都给他爬行,锻炼平衡感。结果,不到一岁就会自己走路了。

不过,小意外,还是会发生。前几天就因为忙家务,吩咐儿子看顾女儿一阵子。

结果,哥哥把妹妹拉起来玩乐,被我发现了,连声要阻止他。哥哥一慌马上松手,妹妹立刻就往前扑倒,敲到脸部,脸颊受伤黑青了,又是一阵哭喊忙乱。这些意外,哎,怎么都没有办法避免呢?

这几周,我的生活就只是忙,累。上个月乳腺炎痊愈后,可能因为太疲累,这个月又出现乳腺阻塞发炎,又看了几次医生,我真的很无力。

最近还要想办法如何“安全”的关着女儿,要让我可以分身做家务。家务事也越做越快,每天醒来都在想,今天要如何用最短的时间,趁女儿睡觉时煮饭晒衣(可恨的是,中午她都不爱睡。),还要应付放大假,没事总是爱找砸的儿子。

加上两个孩子最近的皮肤状况很不好,让我很头痛,全副心思都在他们身上,心情时而低落,时而喜乐。

这就是我的育儿生涯。有喜悦有难过。每一天都有新挑战,每一天也有新发现。

总结,还是很丰富充实的。

2010年10月26日星期二

石头般坚强。乔木般茁壮


女儿乔乔满5个月了。

这些日子照顾她的煎熬,完全不在我的想象中。之前因为她皮肤状况非常糟,为娘的情绪低落,根本没有心情纪录她的成长。

一晃就是5个月了。她已经懂得翻身,懂得甜笑,开始学坐。此刻,我却不知道,该从什么时候开始纪录?

你们现在看到的,她很正常啊,皮肤白皙,白白胖胖的,养得不错嘛。唔,天知道我为她伤了多少脑筋,流了多少泪,花了多少心思给她“换肤”。

两个月时,是乔乔的皮肤最糟糕的情况,我的电脑里储存了上千张的照片,都是见不得人的。只能说,在最严重的时期,她的脸蛋,头皮,颈项,乃至背部,肚皮,四肢都长满疹子,皮肤摸起来像80岁老婆婆般粗糙。

那是我最心力交瘁的日子,每天除了忙家务,喂奶挤奶,就是疯狂的上网找办法。照顾过敏儿,我很有经验,但是,面对一个只有2个月的婴儿皮肤过敏,我真的没有办法。她太小了,用任何药都要很小心。不能看西医,因为照顾儿子的经验告诉我,那不是一条对的路。

那段日子我完全没有休息,刚做完月子的身体很快亮起红灯。晕眩,四肢无力,头痛,睡眠不足,过度忧虑,情绪低落,沮丧。反正,我不知道是如何挨过来的。

在最难过的情况下,我果敢的作了一个决定,决定给乔乔用哥哥的药。然而,询问医师时,她说她从来没有治疗过这么小的患者,她建议我等宝宝长大一些再治疗。但我不能等了,没有人比我更清楚女儿的情况,我很冒险,也很大胆,但那确实是在走投无路的情况下做出的选择。

我也在网上找到了另外一个药,用药的效果也很好。在用药的同时,我甚至冒了一个更大的险--暂延给乔乔打预防针。她自出世后在医院打针后,至今都没有再打针。这是我带着儿子的治疗路上所得到的一个经验。有过敏体质的孩子,注射疫苗将会刺激原本已经不正常的免疫系统,可能导致更严重的过敏状况。

为此,我看了很多有关疫苗的资料,知道在先进国家如美国,很多父母都不让宝宝注射疫苗,背后的原因有很多(如某些疫苗含重金属,可导致多种疾病)。但全世界的国家都规定宝宝必须接受疫苗注射,这个立场很难被推翻。而我不是医生,我只是一个为孩子患病而心痛的妈妈,用药,不打预防针,这背后我所承担的压力及责任有多重,可想而知。

我只能期盼,乔乔在不打预防针的情况下,还是能够健康的成长。


乔乔在用药几天后皮肤好转,我开始转向天然的护肤方式。对于小婴儿,能不用药最好不用,就连发烧感冒药我也不想她碰。

上网找到一个干燥皮肤患者洗澡的建议,还真的有效--燕麦澡。买来有机粗燕麦皮,搅拌成细小的碎粒,放几汤匙在布包里,放在洗澡水(我都用过滤水)里搓揉,看到白白的淀粉流到水里去。这些白淀粉可是好东西啊,可以清洁,消炎,滋润,保湿皮肤。

每天就让女儿泡一个天然燕麦Spa。她爱得很啊,洗澡时充满燕麦的清香,约5到10份钟泡澡时间后,把她抱起来,可以感觉她的皮肤滑润非常,燕麦的精华紧紧包裹了她全身的皮肤。



洗澡后又是另一轮的护肤时间,要抓紧时间,在皮肤仍湿润时全身做保湿。我用了很多牌子,很多方法,也曾用精油,但价格很昂贵,用了感觉不大适合。后来用了某有机牌子的润肤霜,还抹上两种润肤霜双重保湿。在护肤的同时,要在比较在光亮的地方,细细检查她身上的每寸皮肤,看看哪里有疹子,哪里有发红的部位,哪里有需要上药。

所以,一个澡洗下来,就花去了半句钟。而这些检查程序,我一天至少做两次,醒来时,睡觉前。你问我,照顾一个宝宝有多忙,来看看我吧!

营养辅助方面,她满两个月的时候我就开始给她吃良菌,帮助免疫系统恢复正常。喂母乳的我吃好油,严厉戒口,但凡有可能过敏的食物我都不碰,包括牛奶鸡蛋面粉黄豆菌类鱼类等,每天的饮食让我很头痛,因为我好像什么也不能吃了,但相比担心女儿的苦况,这点牺牲又算什么?

值得安慰的是,除了皮肤问题,全母乳的她健康状况很好。前阵子全家人感冒生病,她都没有被传染。我咳嗽了2个月不好,终于把病菌传给她,她也只是轻微咳嗽几天就自己痊愈了,母乳果然是最好的。

现在,乔乔的皮肤在稳定控制中,经常还是会起一些小疹子,我仍在努力把关。下个月开始副食品后,又是另一阶段的过敏挑战,我只能说,这条路很漫长,我也只能边走边看。



乔乔从第3个月开始皮肤变白,皮肤从干燥发红慢慢转为婴儿般的白润细滑。

我也是从这个时候才真正看清楚她的长相。她不像哥哥,神情像我,比较安慰的是,她的眼睛比我好看啦。很多人初次见她,都说她像男孩,于是我努力把她装扮成女娃。

也是从最近开始,我才真正享受到照顾她的快乐。

她很黏我,看不到妈妈就会哭喊,一直要抱抱。我经常抱着她,在厨房,厕所,客厅来回的跑动,家里也经常充斥着她的哭声。没办法,我只有一双手啊!所以,我家在中午以前谢绝访客,因为我连上厕所的时间都没有!

她喝奶量很少,很喜欢在喝奶时含情脉脉的看着妈妈。晚上大多数夜奶一次,都是边喝边睡的,不会醒来。

她出世以来就能安睡,半夜饿了不会哭,顶多嘴巴张开啊啊声的寻找乳头,为娘的听到有声音就知道有人饿了。

2周大的时候我就给她侧喂了,就是我侧身,打开衣服一边睡觉一边喂她,不必起身。想来也真大胆,她还那么小,有时喝饱忘记拍膈就会吐奶。现在训练得很好了,晚上我都不必起身,只是吃饱后她自己松开乳头睡去,而我也早已熟睡,经常光着胸部,早上醒来才知道着凉了。

5个月了,我享受每天跟她嬉戏玩乐的时光,享受看她从丑小鸭变成小天鹅的样子,享受为她买可爱的服饰,享受为她打扮,享受每天24小时贴身照顾她的每分每秒。有女儿原来是那么幸福的事情,在她的神情眼眸里我找到了自己的影子,但我心里总是期望着,她要活得比妈妈更好。

我告诉自己,不要轻易为她担心,为她掉眼泪了。在我的庇护下,她会坚强茁壮的长大,就如我当初给她取的名字一样。

瑀,似玉的白色石头。我希望她外表如美玉,内心如石头般坚强。人世间太多苦难了,有石头般坚强的内心,才有毅力去面对许多未知的艰难及挫折。

乔,乔木般高大健壮。我希望她健康,茁壮的成长,长大后不要成为一朵花,而要成为一棵大树,可以庇护有需要帮助的人。

我的小石头,我的小乔木。亲爱的瑀乔,希望妳健康快乐的成长。

这一篇,是妈妈写给妳的。

2010年10月20日星期三

舍不得让自己一天不快乐

清晨。自觉的醒来,看看钟,距离下楼为儿子煮早餐准备上学,还有15分钟。

别过头,看到女儿睡得很沉,我微笑的,继续15分钟的赖床时间。

赖床的感觉真好。慢慢睁开眼睛,感觉体内的细胞渐渐苏醒,一天,又要开始了。感恩哪,我有新的一天可以正常的开始。

这次病愈后,我顿悟了许多。

明白平淡的日子是那么的可贵,无病无痛的身体是上天的恩赐。而我,我浪费那么多眼泪及情绪,浪费了生命中本应快乐的价值。

最近逛面子书,早前传来患癌消息的旧友,还能在面子书里看到她。知道她还在,还能上面子书,心宽了些。忽然想,如果是我,我会怎么办?

在很年轻的时候,我就想过,如果有一天,年轻的我忽然患了绝症,只有几个月的性命,我该如何面对?又或,我因为一些意外成为残障人士,我还能活下去吗?

这就是我,总是认为自己的生命将会充满挫折,不相信自己有爬起来的能力。

而我天生多愁善感,情绪化,喜欢给自己添加压力的习性,恐怕是癌症喜欢寻找的对象。

如果有一天癌症找上我,我是不会感到意外的。

现在想到这些,我却如此的忐忑。抱着女儿,看着她稚小的脸蛋,想象她长大后的样子,我下定决心,要自己一定要健康的活下去。

我要看着孩子长大,陪他们度过成长的每一个阶段。现在的我,如此在乎自己的寿命有多长。60?70?75?80?那么长寿,上天有可能让我活那么久吗?

然而生命是如此无常,往往在经历了许多,顿悟后,才知道人生的短促。本来有机会快乐,在那当下,却不知道如何让自己快乐了。

为什么呢?那些过去的烦恼,眼泪及悲伤,现在看来那么的微不足道。孩子的健康问题总有办法解决的,只要有我在,他们不会有事。而我,为什么要让自己活得那么辛苦?

这些生活上纠缠不清的结,我大可以快快乐乐的一一去解开。

告诉自己,不能,也不舍得,让自己一天不快乐。因为我蹉跎了许多快乐的机会,我要一一去追回来。

而快乐是如此简单,只要心定来下,静静的感受。。。


醒来发现自己神清气爽,四肢灵活,大做家务也不觉得倦,快乐。

看着女儿越大越像我,皮肤状况越来越稳定,开始懂得撒娇闹情绪,快乐。

儿子跟我说妈妈你不用担心,我的病会好的,快乐。

丈夫不过问我花钱的理由,把零用钱藏在我的钱包里,快乐。

挥汗如雨的打扫,在干净的住家里,换一换摆设,快乐。

见到年老但健壮的爸妈依然斗嘴吵架,又亲密的握手散步,快乐。

烈阳下晒的衣服干透了,嗅起来有阳光的清香,快乐。

下雨天窝在家里,趁孩子睡觉偷看几页小说偷上网,快乐。

一成不变的生活,没有大事发生,忘了今天何月何日,快乐。

不常见朋友,几乎没有社交,但知道仍有朋友关心我,快乐。

没有上班的日子,不必挨办公室政治,不必挨塞车之苦,快乐。

没有收入的日子,少开销,更懂得节俭的意义,快乐。

临睡前静下心练气功,进入无我状况,顿觉身体充满能量,快乐。

发现新疗法能让身体更健康,顿觉生命充满希望,快乐。

听到一首老歌,回想起若干年前的往事,快乐。

探访一个需要帮忙的亲友,以言语鼓励加一点金钱帮助,快乐。

只看自己拥有的,庆幸自己拥有的,我,还能有不快乐的理由吗?

这一篇,是要警惕自己。

生命实在短促,我真不舍得,让自己一天不快乐啊。

2010年10月1日星期五

只能说可惜

带孩子到亲友家拜访,有人很久没有见到我了,问我在哪里上班,孩子给谁带。

“自己带,我没有工作快3年了。”

“好可惜,妳那么有才华,太浪费了。。。。”

这样的对话经常发生,我不觉得厌烦,但难过的是,暗地里我也有同感。

就连我妈也在闲聊时对我说,她和朋友谈起我,都说我没有工作是太可惜了。我听得出她语气里的小小遗憾。

多年来,我一直以事业上的成就来回报父母的养育之恩。特别是哥哥去世后,那年22岁的我对自己说,日后一定要努力求学,要有成功的事业,稳定的收入,让爸妈感到骄傲,也让天上的哥哥感到安慰。

毕业后工作的历程还蛮顺利,虽然收入不算高,但我每个月可以爽快的给爸妈家用。最记得第一次领薪水,我豪气的买了一条金项链给妈妈当母亲节礼物,逗得她很开心。第一次领花红也豪气的包了个大红包给爸妈过新年。

家有女儿从事电视媒体工作,也让住在家乡小镇的爸妈,在亲友面前得以把头抬得高高的。都说你女儿有本事啊。。。。

以后就算工作上有什么不顺心的事情,让爸妈感到骄傲就是我最大的动力。赚取稳定的收入,自由的花自己赚来的钱,不必看其他人的脸色,更是我努力工作的推动力。

我喜欢职场上那个可以发挥所长,应对每个艰巨任务的自己。工作令我觉得人的潜能很无限,我不断的看着自己成长,蜕变。媒体工作每天需要接触不同的人,更令我眼界大开,脑海里总是闪耀着灵感的火花。

曾经想过,如果可以,我要工作至退休年龄。

而今,这一切已经是遥远的回忆了。这几年的经历,完全不在我的人生规划里。若不是因为孩子的健康问题,今天的我,依然是个职业妈妈。

当家庭主妇其中最大的改变是,花钱变得很小心,没有办法给爸妈家用了,连缴交保险费也要从储蓄里去挪,我开始担心自己没有收入,老年该怎么办?万一丈夫有什么事情,家谁来担?

没有收入让我很没有安全感,没有工作更让我失去一个展现自己的舞台。对别人来说可能不重要,但对我来说很重要。

某天在房里逗女儿玩时,偶然打开我的大衣橱,看到一件件套装,那都是我过去的战衣哪。一直不舍得送人,现在穿在身上,还合身呢。只是,我还有机会穿上它们去上班吗?

神游中,4个月的女儿看着妈妈不停试衣,绽开嘴巴笑了。

我的心也跟着溶化了,还能怎样呢?

我有遗憾,但我不能遗憾。我不甘心,但我不能不甘心啊。

心里同时住了一个天使跟魔鬼,不断的交战。妳要知足,妳要感恩,妳很伟大,妳很了不起。。。。

天知道,我最不喜欢做家务,不擅长烹饪,不喜欢过重复性的生活。而现在的每一天,我做的就是我最不擅长最不喜欢的活儿。除了跟孩子对话,其他时间我都是沉默的。

沉默度日,没有社交没有交际,对我而言真的是不可思议的事情。更不可思议的是,这样一晃竟然快3年了。

心里的天使不断在叨念,妳要忍耐,妳要当个快乐的主妇,孩子需要妳,这一切是值得的。魔鬼则在喧哗,妳好可怜,这双手应该用来打字写稿而不是烧饭洗衣,这个时候妳应该在苦思文案而不是无聊上网度日。。。

又能怎样呢?从我成为母亲的那一天开始,这一切已经不在我的控制中了。

看这一篇的妳,如果是个母亲,也是个职业妇女,能够同时兼顾家庭及理想事业,妳是幸运的。至少妳摆脱了上一代女人的宿命,可以自由做自己想做的事情。

如果妳没有工作,但享受当家庭主妇的日子,那也很好。

愿意当家庭主妇跟必须当家庭主妇,在我而言是完全不一样的,我属于后者。为此我很努力的让自己相信,我其实很享受现在的主妇生活。不在人生规划里的经历,也可以有不同的体会。

我那一柜子的战衣,恐怕再也没有见人的机会了。

只是,我还是有点不甘心哪。看着我的掌纹,那条事业线虽然断了,但还是很长啊。

上天,如果我是一个有潜力的人,我不应该只扮演一个好妈妈的角色。

如果可以,假以时日,给我下一个舞台,我相信,我会做得更好。

2010年8月5日星期四

给自己的情书

亲爱的San,

好久没有写信给妳了。最近,妳辛苦了。妳的苦,我都明白。

昨天妳的情绪再度崩溃了,身心疲累到极点。我很为妳感到心疼。

亲爱的,事情并没有你想象中那么糟。是你惯性的悲观心态左右了妳的思维。

产后的妳,需要的是更多关爱,却被孩子的问题一再捆绑了妳的心灵,继续恶化下去,妳会受不了,忧郁成疾了。

过去,我曾经陪妳走过人生的每个低潮期,包括最难以承受的生离死别。在我眼里,妳是一个勇士,路有多难走,妳倔强的性格就是不肯低头,含着泪一步步地走了下去。总在长长的挣扎后,终于顿悟,明白这就是人生的功课。

这次,上天派了妳礼物,又再给妳功课了。祂知道妳的能力,也知道妳是一个更用心的妈妈,所以才要让妳经历这一些。这或许就是妳接下来的人生,一门最大的功课了。

不要害怕,面对它,接受它。因为磨难让人成长,困境让人茁壮。妳的眼泪不是白流的,孩子们有一天会明白,妈妈的爱。

我要紧紧地拥抱妳,记得,在牵挂孩子的同时,懂得爱自己。妳已经好久没有笑了,好久没有仔细看看镜中的自己,好久没有一个人度过愉快的自由时光。妳必须懂得自爱,才能爱人啊!

孩子的治疗过程是一条漫长的路,不要乱了阵脚。贵人会出现的,只要妳认真张开双眼去寻找。

亲爱的,不要埋怨自己的人生,也不要羡慕别人的人生,更不要自责,妳把孩子带到这个世界上,给他们最多的爱,就是尽了最大的责任。孩子必须独自面对自己的人生,这条路妳永远也无法代他们走,就算路再崎岖,妳也只能从旁协助。妳要做的不是一再保护,而是教导孩子们,坚强面对任何的挫折及挑战。

亲爱的,我一直与妳同在。记得,上天只厚待乐观进取的人。菩萨只庇佑勇敢面对苦难的信徒。妳做得到的,我对妳有信心。

沮丧的时候,记得还有我,一个永远爱你,永远住在妳心里,不离不弃的精神支柱。

下次写信给妳,希望妳会告诉我,妳的功课修得很好,妳很快乐。

再次深深的拥抱妳,加油!

住在妳心灵深处的小巨人致上

2010年5月31日星期一

坐月心情(一):哺乳忙!



我现在连吃饭洗澡的时间都是用偷的,其他时间都在哺乳,可以从早晨一直哺乳至黄昏。更不必说小睡片刻了。

我的奶量仍在增加中,但无法满足她。现在真的觉得时间都不是自己的,而且儿子还很粘我,连上学洗澡都还要我帮忙。

照片是女儿出世时第一眼看世界的神情,她的眼睛好象比爸爸妈妈哥哥都大,神情还是很像哥哥。

我很遗憾这次剖腹也是全身麻醉,无法亲眼目睹她刚出世的样子(麻醉药对我的效力不够,剖腹时我仍感觉下刀的痛!随后立刻全身麻醉),现在回想也觉得自己太逊了,这次生产经历真让我觉得,够了!真的够了!不论自然产剖腹产,我都很逊!

身体仍在复原中,很多之前计划的调养都没有做到,哺乳已经够我忙碌了,只是一直提醒自己要保持好心情,不能忧郁。

要去休息了。抱歉无法回应你们的留言,实在没有时间哪!好累!

还好女儿黄疸不严重,我在住家附近找到一个经验老到的儿科医生,都没有到医院去验血,希望乔乔越来越乖巧好顾,让疲惫的妈妈能够好好休息啊。

运用巴哈花精转化情绪🌸

  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...