我的气功奇遇记2

决定参加为期12天的气功班后，我还有点小担心，因为只在网上报名，最怕是什么诈骗之类的圈套，而且练功时间在晚上，某中学礼堂。

结果，我还是很幸运，遇上很热心的老师。上课第一天，因为我之前已经在家练功2周，一些反应都已经出现了，在班上我是最快出现“怪动作”的一个，首次被外人“围观”我练功时的反应，心里还真的不习惯。老师看到我身体自动出现的动作后，认为我的背脊部位有问题，而我的头一直往后仰（很辛苦的拉颈动作），证明我有肾虚的问题。其实直到今天，每次练功我都会出现头后仰的动作，我翻查了一些中医资料，肾虚是导致月经问题的原因之一，也是不孕的原因之一。

真气运行法的练功方法是根据不同阶段而调整，得气后会感觉气在体内运行，并沿着任督二脉运行，有问题的穴位会有反应，例如跳动，麻木等。我在练功几天后就觉得会阴穴跳动，那个敏感部位可以猜想是在调生殖器官的问题。

追求练功的每个不同境界也是每个学员希望达成的，包括通督，通小周天，大周天及打通全身的奇经八脉，但笼统的意思是以真气打通全身经脉，练到这个境界，可以一闭眼调息就直接入静，达到无我状态，甚至可以不必用鼻呼吸！很神奇吧！

我并不想追求如同“成仙”的气功境界，只求自身的病痛可以改善。事实上，这气功的确是古人修身养性的方法之一，和佛家的入静很相似。

上课12天，在老师指导下，我分别感受了不同的气感现象。经过3周的怪动作后，我终于不再摆动身体，老师说这显示筋骨伤的问题调好了，就会进入其他调理阶段。其实，每个练功的人出现的反应都不同，有些人完全没有大动作，只是安静坐着。这在于个人患有什么疾病。而一些反应可以告诉自己，原来体内某个器官已经有问题，需要多加留意。也有一些学员练了很久都没有感觉，完全没有气感，有可能是经脉不敏感，或无法专心。

练功第1个月，我分别感受到了不同的反应。停止怪动作后，开始进入通任督二脉的阶段，包括感觉气在体内“卡住”无法过的痛感，真气成功运行后的舒畅感，感觉头部有清凉的气在运行，手脚发麻，好像被电击的麻木感，鼻子部位的肌肉不断跳动，可以感觉到气在调理鼻子的感觉等。

而真正感觉到入静，达到无我的境界是某天练功，忽然看到眼前的景象变了（应该是闭上眼的内观景象），眼前出现好多星星，头部好像被炸开一样，气在里头窜跑，我感觉不到肉身的存在了（！），我好像“没有了自己”，好像化成了一颗尘，进入了一个虚无的境界，但是，耳边还是能够听到周遭的声音。我当时很害怕，心跳激烈，担心自己走火入魔了，睁开眼后又回到现实。

后来才知道，这不是走火入魔，而是通督了，进入另一个更高层次的境界了！现在每次练功，如果没有这种无我及麻痹感，我会很失望！

练了一个月，是验收成绩的时候，练这个气功的好处是很快看到成效。我的鼻子是最好的检验方法之一，确实，在真气“保护”下，鼻敏感发作的机率降低了，除了因为有几天偷懒完全没练功而复发，第2月就看到改善，遇上雨天，回乡都没有严重发作，我度过了一段很少打喷嚏的日子。现在只要觉得鼻子有点痒，当天我会加长练功时间，让肺部即时得到修复。当然，我不敢说已经康复，因为我练功的时间毕竟还不长，有时会不专心，也经常因为偷懒而缩短时间。练气功必须长期持续不断的进行，就像为身体储存真气一样，一偷懒，气跑了，又得重头做起。

再来，我的荷尔蒙失调问题。在练功第一个月，我曾经看中医吃了一个月的昂贵中药，但是，第2个月仍出现不正常出血问题。我决定放弃中药，专心练功，看看气功调了鼻子后，是否可以调理子宫。第3个月，排卵期没有出血！第4个月也没有出血。到了第5个月，我偷懒了，练功时间缩短，也没有很专心练，这个月又出血。我再次去看妇科，确定子宫没有长息肉，放心了，痛定思痛，努力练功。第6，第7个月的排卵期都没有再出血。只是这个月又有点经前褐色分泌物的问题，应该是黄体不足问题。

看来，我的荷尔蒙问题仍需要多加努力才能彻底改善。事实上，练此气功有一个难度是，在通督前不可近色，也就是说不可以有性生活！这对一些人来说很难做到，而老师的说法是性生活会导致泄气。最好在通督后才恢复性生活。

所以，我看来是在没有彻底调理肾虚的情况下就尝试怀孕，应该泄了一些气。但是我无法考虑太多了，在鼻敏感及月经问题得到改善后，我已经决定尝试怀孕，但在这同时，我仍坚持每天练气功，特别是月经后的那几天“集中火力”练功，让子宫顺利进行排卵功能。

如果日后真的成功怀孕的话，我也会看情况继续练功，老师说练气功的孕妇会生出更强壮的宝宝，因为真气可以把更多营养输送给胎儿。不过，现在说还是太早了。

无论如何，我已经把气功作为今后的养生方法之一，会一直坚持下去。我庆幸早日接触了气功，也感受了得气的奥妙。其实人到中年（！），关节开始退化，不适宜做太多激烈运动，反而应该养气在身！我要开始为中年作准备了。