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热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2016年3月11日星期五

《Me Time》陪伴自己



资讯太满,人们太忙,时间太少。

“Me Time”,是如此的珍贵。

这些专属个人的独处时光,原来是生活里的美丽瞬间。




我的Me Time,总是往自然走去。

让温暖的晨光,开启每一天。





也会去逛街,感受市井风情,街头活力。





身心疲累的Me Time,会亲近植物。



感觉很乏,灯光下看书,一杯花茶就是最好的Me Time。



一个人在家的Me Time,喜欢搞点小摆设,富足心灵。



有时驾车经过小路,会因为路边的风景停下来。

5分钟的枯叶时光,阳光下的Me time,也很美。





一个人的早晨Me Time,偶尔会犒赏自己,满足味蕾。




每个Me Time,都让我回到自己,感觉自己,安住自己。

Me Time,是很纯粹的,因为存在而喜悦的独处时光。

独处,不一定是寂寞的。独处,也可以很快乐。

你的Me Time,又是什么?



唯一的意义,就是此刻当下

  如果我當初不是做這個選擇,此刻的我在哪裡,過的是怎樣的人生,有誰跟我在一起?會比現在的我快樂嗎? 我知道在其他選擇的宇宙里,還有許多個我在不同時空活出自己,或許更成功,更出色,更快樂。 然而,這又有什麼意義呢?當我發現,追求到最後,一切其實都沒有意義,除非我去詮釋定義它們。 ...