这篇文章是写给有兴趣了解过敏及皮肤病的朋友。因为最近同时有好几个网友，问我有关照顾皮肤病患者的详情。我就在这里一起回答。
家有过敏儿的我，很明白皮肤病的难缠。一般皮肤病不会对性命有威胁，却对日常生活带来很大的困挠，而且，不容易断根，属于慢性病，需要作出长期作战的准备。
当初决定开设这个部落格，其实是为了和别人分享治疗皮肤病的心得，也希望找到一些同伴，彼此打气加油。因为，若不是因为部落格，我也不会找到一个可以改善儿子病情的药。
儿子病发后，我才认真去研究过敏及皮肤病的病因。网上资讯很多，但是也很杂。在这里我只是综合自己的看法，分享改善儿子病情的经历，纯粹交流。
毕竟，我不是皮肤医生，我知道的仍很少。但如果我的分享，能够帮助减轻一些朋友的痛苦，那是我很愿意做的事情。
关于皮肤病的病因，这里不多说了，网上有很多资讯，你们可以根据不同的皮肤病认真去研究。要认真研究，不管西医，中医，另类治疗，自然疗法，各国的治疗方式，患者论坛都不要错过。只有在掌握更多资料后，才能找出一个最适合的治疗方式。
但是，我综合所有资料后得到的结论是，所有皮肤病都和身体内的毒素有关。皮肤是人体最大的排泄器官，举例，有人吃了不新鲜的海鲜过敏，那些海鲜的过敏原就直接从皮肤排出。其实是好事，但是毒素排出的同时会带来很多不适，如痕痒，红肿，抓伤了还会发炎。
既然身有毒素，皮肤患者一定需要注重饮食。过敏者可以去验血测过敏原，看看对什么过敏，尽量避开。但也要注意，测过敏原的结果也不一定准确，有可能对某样东西过敏，但验血报告却没有显示。还是要从日常活动，饮食中仔细做记录。
至于其他可食用的食品，我比较相信自然疗法。这个疗法有一句话是这么说，有过敏皮肤病，只要戒掉肉蛋奶，就算没有治疗，病情也会好一半。因为肉类，鸡蛋，牛奶会对身体造成负担，是皮肤病患者的大忌。
我的儿子戒了鸡蛋牛奶两年，一切乳制品都没有食用，更不必提任何面包，蛋糕，Cheese等。家人担心，这不会营养不良吗？
所以我确定儿子每日摄取各色蔬菜及水果，大约占一餐的一半，配上少数肉类，因为他只对猪肉不过敏，虽然知道红肉不好，我还是给他吃少量的瘦肉，补充铁质。
因为我的西医治疗经历不好，我很早放弃西医。类固醇药，抗敏药不再让儿子碰，因为那是一条不归路。这是个人选择，我也很勇敢的承担不让儿子接受西医治疗的后果。
我不敢说西医没效，不然医院里那么多皮肤专科医生怎么还门庭若市？我相信西医可以治疗很多皮肤病，但是对我儿子的病没效。
世界上每种疗法都有它的局限吧。当西医对我说没办法，我只好自己找办法，自己当儿子的医生。这是一个有风险的做法，但我当时实在是走投无路，只好硬着头皮承担这个责任。
保健品方面。直销人员会很喜欢我们，因为市面上很多保健品据称都有治疗皮肤病的疗效。我砸了不少金钱去尝试。包括山竹果汁（儿子不爱喝，因为太酸），维护细胞点滴，营养蔬菜粉，珍珠粉等。
我综合很多保健品的疗效后，得到的结论是，其中一个最需要的保健品是好油。
以上是我家用的油。关于食用油对健康的影响，可以搜寻陈俊旭博士的网站
http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/，里头有很多保健资讯，过敏知识，也可以买他的书看。我比较认同他的保健看法，比较中立，也令我对过去的错误饮食起了很大的震撼。
从左到右分别是葡萄籽油，纯橄榄油，Udo Omega3，6，9油，蔴油，纯椰子油。
其实之前还用陈博士推荐的苦茶油，但是这里很难买到，价钱又贵，我只好改用葡萄籽油（Grape seed oil）。
葡萄籽油，纯橄榄油，蔴油及纯椰子油都是好油，可以用来烧菜，但是记得不可高温油炸，就算是炒青菜也要加水降低温度，令好油不会变质，吃了对身体才有好处。
至于中间那瓶Udo Omega油，我极度推荐给所以皮肤病患者。这是一个纯素的Omega油，比一般鱼油好的地方是不怕有重金属污染。对鱼类不过敏的朋友也可以吃鱼油，一样可以摄取对皮肤有莫大帮助的DHA，但要小心选择品牌。
你可以把买其他保健品的钱省下来，买这瓶Omega油。可以到一般有机店买，Jusco也有，但是价钱较贵。
这是我给儿子试过的，最快见效的保健品。对于皮肤病患者，开始时可以摄取较大的量，根据自己的体重，每天吃上好几个茶匙。这个需要长期冷藏的油只能直接吃，或加入沙律中，不可烹饪。
儿子在今年2月开始吃，2个星期后我发现他以往干燥脱皮的皮肤开始起了变化，变得润滑细致。频频起的红点也开始消退，头皮屑问题有改善。
但是，任何有效的保健品都需要长期吃，持续的吃。这半年来，我一直坚持让他服用这个保健油，关节皮肤已经接近正常皮肤状况，发炎的地方也很快愈合。当然，说完全康复是不可能的，所有保健品只能起到保健作用。
最右方的纯椰子油（Extra Virgin Coconut Oil），可以在有机店及Jusco买到，价钱合理。我也推荐给所有皮肤干燥的朋友。
我曾经给儿子试遍市面上所有过敏肌肤的乳液，后来看了一个新加坡女生写的自疗书籍介绍，从此不再买乳液，改用纯椰子油，毕竟天然会比化学制品来得安全。每天，我会分早午晚为儿子全身涂抹及按摩纯椰子油。因为椰子油除了滋润，还具有天然杀菌效果。
坏处是，刚涂上后全身会油腻腻，很容易弄脏地板及家具，所以我家地板经常油腻肮脏。而且，每次涂抹完了，抱着儿子的时候，我感觉就像在吃Kuih Kapit，因为儿子全身都是椰子香，就像一个会跑的椰子向我走来！所以啊，我常常笑称他是一块会走路的Kuih Kapit！
喜欢烘焙的朋友，建议用纯椰子油来做面包，蛋糕等。它风味佳，营养价值高，是牛奶，人造牛油及奶油的最佳替代品。烹饪的话，因为椰子味太浓，某些人可能不喜欢，用来煮咖喱最好，更香浓。
我自己也用纯椰子油来护肤，卸妆，这远比内含一堆化学品的乳液好。
其实每天直接吃上几汤匙的纯椰子油对健康很有好处，可以降血压，减肥。。。。很多人对椰子油有误解，以为这是提高坏胆固醇的油，但这里提的是Extra Virgin，最好也买有机的。网上有关纯椰子油的资料很多，在西方国家已经是一个很普遍的保健油，可以去搜寻看看。
当初我是买来给儿子吃，后来因为Udo油也包含椰子油在内，就限于外用。
两年前搜寻资料的时候，我也找到了月见草油对皮肤病患者的好处。曾经给儿子吃了一段时期，后来吃的Udo油也包含月见草油，于是停服。
最近在冰箱找到它，我决定不要浪费，拿来外用。洗澡后剪破胶囊，挤出里面的油直接搽在儿子全身，用法如纯椰子油。
月见草油的效果也是滋润杀菌，而且容易买得到，可以内服及外用。病情轻的朋友可以一试，但需要知道，这都是辅助，改善不适，不能起治疗的作用。
除了以上好油，我还给儿子吃良菌（Probiotic），这是医学上证明能改善任何过敏病的保健品，价钱贵，而且要长期吃。儿子吃了2年，有没有效果还真不知道，因为我是结合其他方法一起治疗。这是过敏学教授给我们的建议。
另外，儿子戒牛奶2年，每天喝的是植物燕麦奶，我怕营养不够，还加了果菜酵素（可帮助消化，减轻过敏）以及小麦草粉在内。所以，他的奶是青色的，味道很香，他也爱喝。
至于来自中国的外用药，我仍每天给儿子小量的用，就只在一些顽固的部位搽一次。因为药方不明，我无法担保这个药是否安全，网上论坛有人批评这个药，说用了没效，说有重金属等等，也有人完全康复，从此脱离痛苦的生活。我曾经也担心，但幸运的是，儿子病情得到改善后，至今也没有大复发。
我其实不敢随便与人分享这个药，因为不敢担保其效果及药的安全性。这也回到个人选择的问题，我只能替儿子承担用药后的后果。
今年3月，我看了一个顺势疗法的资料，怀疑儿子是否因为体内含过量重金属而导致过敏。我带他去进行了一个顺势疗法，测试重金属含量。随后儿子进行排毒，就是口服排毒液及一些保健品。4个月过去了，目前情况有比之前好。顺势疗法医生说，是母亲怀孕时把毒素过给他，以及儿子婴儿期打的疫苗导致他过敏！他的说法是，市面上所有疫苗都含有重金属制成的防腐剂，体质过敏的人打了，病情会加重。
关于疫苗的副作用，目前在全世界仍有很大争议。毕竟各国政府都提倡及规定儿童必须打疫苗，我目前对疫苗的立场仍不坚定，但建议过敏的小孩/朋友延后打疫苗，因为，过敏体质会对疫苗内的病毒产生激烈反应。这是一般医生也会给的建议。
另外，去年我买了一些经络推拿书，自学经络推拿。其中一本特别针对幼儿推拿。我抱着不妨一试的心态，每天花10分钟给儿子推拿一些对症的穴位。明显的疗效是，儿子的鼻敏感发作频率减少。起初我很担心他的过敏会扩大成鼻敏感及哮喘，还好目前仍控制得很好。穴位推拿建议要坚持长期做，其实只要用心研究，找对穴位，一点也不难。
以上是我对照顾过敏皮肤病患者的分享，可能还有一些地方没有提到，以后再补上。有任何问题的朋友，可以随时交流，我很愿意协助。
治疗过敏及皮肤病是一条漫长的道路，可能要走很多冤枉路，一次次失败，一次次尝试，我也不例外。如果医生对你说没办法，请不要放弃。
我永远相信希望在明天，在于你是否认真的寻找出路。有时候，学习与自己的病症和平相处也是治疗的一部分，因为压力是导致过敏及皮肤病的原因之一。
我在帮助儿子治疗的过程中学习了很多保健知识，也改变了生活习惯，这是我以前不曾想过的。
希望你早日找到适合自己的治疗方式！加油！
