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热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2016年3月11日星期五

《Me Time》陪伴自己



资讯太满,人们太忙,时间太少。

“Me Time”,是如此的珍贵。

这些专属个人的独处时光,原来是生活里的美丽瞬间。




我的Me Time,总是往自然走去。

让温暖的晨光,开启每一天。





也会去逛街,感受市井风情,街头活力。





身心疲累的Me Time,会亲近植物。



感觉很乏,灯光下看书,一杯花茶就是最好的Me Time。



一个人在家的Me Time,喜欢搞点小摆设,富足心灵。



有时驾车经过小路,会因为路边的风景停下来。

5分钟的枯叶时光,阳光下的Me time,也很美。





一个人的早晨Me Time,偶尔会犒赏自己,满足味蕾。




每个Me Time,都让我回到自己,感觉自己,安住自己。

Me Time,是很纯粹的,因为存在而喜悦的独处时光。

独处,不一定是寂寞的。独处,也可以很快乐。

你的Me Time,又是什么?



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