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Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

Simply Joy Studio

巴哈花精情绪咨询与工作坊(线上进行),蜕变游戏工作坊(单人或小组,线上进行),FCP组织蜕变教练指导,询问:016-2852025
电邮:bachflowerpenang@gmail.com

2020年5月29日星期五

🌷《巴哈花精Zoom线上基础班》学习简单纯粹的情绪疗愈!


情绪是自然流动的能量,我们本身就有自我调节与转化各种情绪的能力。然而,若长久习惯压抑及忽略情绪,未能适当处理负面情绪,可能会造成较严重的情绪困扰,进而影响健康、事业、关系及其他生活层面。
巴哈花精是一个简单完整的情绪自助疗愈系统,花卉植物的正面能量帮助平衡各种情绪,恢复内在本俱的喜悦自在。学习辨识情绪,正确选择花精是巴哈花精系统的核心精神,当我们对情绪更有觉察力,就能启动内在的自我疗愈力。
此课程以系统性的教学设计为学员介绍巴哈花精的起源、创始人巴哈医生的疗愈哲理、解释每一种花精的特质,加上生活化的案例分享与练习,提高学员对各种情绪经验的认识、觉察与理解力,并善用巴哈花精来照顾自己与他人的情绪健康,自助助人。
🌷课程大纲:
~巴哈花精的历史与起源
~巴哈花精疗愈哲理、疾病的真相
~38种花精的正负特质与对应情绪
~花精的生活化应用与案例分享
~花精的使用、调配及注意事项
📍免费一次课后个人咨询
📍免费一堂课后复习
📍包含讲义及花精配方瓶快递送出
日期:10/6,11/6,12/6,13/6
时间:230pm-6pm
费用:RM360,4/6前报名RM330
带领:Jean Ng 巴哈花精认证咨询师,巴哈花精课程讲师
🌷询问与报名:016-2852025

报名表格:https://forms.gle/PRRCsiHb1SqgCMck6

*线上课程学员享有优惠价购买花精配方瓶及参加巴哈花精面授二日入门课程(地点为槟城)

2020年5月27日星期三

��《巴哈花精 I 38种情绪智慧》Centaury 矢车菊




矢车菊个性的人,在他人向你求助或拜托时,总是无法开口说“不”。 你说自己不介意,也不会为了自己的利益着想,毕竟,不让他人失望、取悦他人对你而言真的太重要了! 然而,正因为你的善良软弱,过度迎合他人,你常被人呼来唤去、容易被较强势的人调侃、支配、利用、欺压与操纵,对方可能是你的上司、伴侣、手足或朋友等。 或许你也发现,持续为他人服务让你身心疲惫,反而忽略了自己的生活与人生使命。你似乎迷失了自我,忘了尊重自己,重视自己,经营自己的人生。 长在路边的矢车菊,个子纤细又温柔,它让你学习建立温和又坚定的力量,勇于说“不”,帮助你建立健康自我,更明智地判断何时该拒绝他人,何时该提供服务。你不再容易受他人控制,更能表达自我意见,能够与他人建立相互尊重的对等关系。 找回矢车菊的力量,重视自己,温柔而坚定地茁壮成长吧!

2020年5月23日星期六

Jean Vlog 16 槟城生活誌《有阴影的地方,一定有光》



疫情阴影的笼罩下,生活充满了不确定,前景不明。或许,在这混沌不清的阴影中,暂时看不到方向,也缺乏前进的动力。 就暂时安然在阴影中吧! 你会发现,阴影的前方,就是满天的阳光。 阴影,也是一种光明。 是等待被走出来的光明。

《巴哈花精 x 38种情绪智慧》Cerato水蕨/紫金莲




人生中充满了各种选择。当我们陷入疑惑、没把握、不确定的负面状况中,行动力与生命力也受到约束。 处于水蕨的负面状态时,我们无法相信自己的判断,我们质疑自己的直觉、对自己的判断没有把握,无法自行做决定。 我们不断请教家人、朋友或老师,征询他们的意见,反复思考各种观点。 因为缺乏对自己的信任,总希望得到别人的肯定才能做决定。当别人的意见跟自己不同,心里反而更疑惑了。好不容易终于做出决定时,又经常判断错误。 紫蓝色的水蕨花让我们知道,每个人都有能力在不征询别人的意见下自行做决定,关键在于--“相信自己”。 水蕨花帮助我们听从内在的声音、接受内在智慧的指引,让我们更有信心地做决定与处事

#欢迎接洽花精情绪咨询及课程服务

2020年5月4日星期一

🌷巴哈花精线上分享会第五场《让自己自由》



每个人都有自己的人生道途,这路上要走得顺畅,常需要面对各种外在的影响或过往习性的牵绊,让我们退缩、失去了展现真我的力量。
反过来,若发现别人有需求就急于提供协助、渴望影响、操纵或掌控他人,这种过度关心他人的情绪,也是限制一个人自由发展的阻碍。
这一次,我们谈容易受外界影响及与“自由”这个主题有关的情绪与巴哈花精。把握机会报名吧!
🌷日期:9/5/2020星期六
时间:3pm-430pm
地点:Zoom视讯线上分享
分享人:Jean Ng (巴哈花精认证咨询师/巴哈花精课程讲师)
费用:免费。名额有限,请预先报名留位。
🌷如何使用Zoom视讯参与分享会?

1)请预先下载 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

2)分享人将于前一天提供会议厅密码来参与分享会
询问报名:016-2852025 (致电/ Whatsapp )

运用巴哈花精转化情绪🌸

  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...