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热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2010年1月19日星期二

爱恋蓝白。我的蓝白小帅哥


我对蓝白有很深的情意结,觉得穿上蓝白的男人特别帅,特别有气质。而这样的气质无关样貌,但最好有双细小眼睛,看人的眼神深邃而温柔,略带忧郁气息。那就是我最倾心的男人类型。

21岁那年遇见生命中最重要的那个男人,我是先看到他的纯白棉衣,深蓝粗布裤,才看到他的人。

不要笑我,我是真的,先爱上那一身的蓝白,才爱上那个人。

多年后当我终于嫁给那个只是偶然穿蓝白的男人,总会说:就是你那身蓝白骗走了我!

多年后我也终于有了一个儿子。这个小男人眼睛细小,但不忧郁。为此我并没有细心把他打造成忧郁小生,添的衣服也没有专挑蓝白。事实上要找到单纯的蓝白儿童服饰还真不容易,坊间的儿童服饰都喜欢添加卡通造型。而我最不愿意把钱花在孩子的服饰上,认为那是最浪费的投资。

于是我经常到一些名牌回收店(例如Rej**t Shop,Fact**ry Outlet等)去寻找有瑕疵的欧洲名牌服饰,这些品牌比较有品味,质地也有一定保证。

就怎样,我找到了纯纯的儿童白棉衣,而且价格廉宜得叫人不相信,我打从心里笑出来。心想,我的蓝白小帅哥终于可以登场了。

来吧,这天要去逛街,帅哥你可以演演戏,扮演一个蓝白忧郁小生,让无聊的妈咪过过瘾吗?我太久没有见到心仪的男人了!




忧郁还真不容易扮演,我叫小子眼看远处,假装很烦恼,这小子就是不依。于是就出现令我笑场的画面。穿上白衣,还看到他的小肚子呢!

我的蓝白帅哥,还是记忆中最美。

不过,这身蓝白还真有捧场客。这天出外,小子的打扮吸引了身旁小姐安娣的目光,不断回头望他,让我就有点飘飘然的感觉了。我的儿子并不英俊,至少还有一点吸引力。

于是开始想象,多年后,这个妈咪或许可以和成年的他分享追女必杀技,一身蓝白,准没错!

(题外话:这天老帅哥也不甘示弱,穿上蓝白与儿子媲美,上演蓝白父子装。不过,吸引力还是比不上这个细眼小子。)



2009年8月20日星期四

每个小孩都有犯错的权利



洗澡的时候,听到饭厅传来哭闹声及孩子爸爸嚒喝的声音。

我知道是什么事情。

儿子3岁后,我开始给他戒奶瓶,改用吸管及普通杯子来喝奶。但是,他手部肌肉的发育可能还不够成熟,加上喝奶时总是爱玩,不认真,很多次都把奶打翻了。打翻奶的下场,经常免不了我和他爸的一阵责骂。

但是,我终于发现,我们都错了。

我赶到现场,立刻制止丈夫继续发难。给儿子抹干眼泪,轻声问他,为什么会打翻奶,是什么样的姿势,令他无法好好握着杯子喝奶。儿子停止哭泣,静静地思考。在处理污渍的同时,我装着很可怜的样子对他说:

“你看到犯错的后果了吗?奶浪费了,你没有奶喝了,桌子地上变得很肮脏了,妈妈变得很忙了。犯错带来很多麻烦,以后你要不要更小心?”

儿子点点头,情绪平和下来。

我把杯子重新添满,很慎重的教导儿子,如何紧紧握住杯子,才不会打翻了奶。

“下次你喝奶的时候,记得妈妈的话,好吗?答应我,喝奶的时候要认真,可以吗?”

儿子笑了,稳稳的抓住杯子,很快把奶喝完。

我趁机提醒他:“妈妈跟你说,不小心犯了错,不要紧,也不要哭。哭是没有用的。你要告诉自己,下次要小心,因为犯错会带来很多麻烦。好了,你去跟爸爸说,你还小,不懂得用杯子,但下次一定更小心,请爸爸给你一个机会。”

儿子真的跑去向爸爸道歉,父子俩抱在一起。虽然,我不知道他是否全然明白。但至少,我阻止了一件可能变得更糟的事情发生。

随后我向丈夫说了我对犯错的想法。我性格上的一个死穴,就是无法容忍自己犯错。因为犯错意味着不完美,会被人责难,被人瞧不起。我讨厌不完美的自己。

于是,害怕犯错,慢慢变成害怕冒险。我总是不敢轻易尝试新的事物,不敢往高难度挑战,喜欢安全,因为安全可以把犯错的几率减少。我也害怕改变,害怕改变带来的危险,害怕去面对不完美的自己。

这样的性格缺陷阻碍我在很多方面的表现。每次发现自己做错事情,第一个感觉就是懊恼,责骂自己,对自己生气,没有在第一时间把情绪稳定下来,慎重的向别人道歉,也向自己道歉。

长大后我才明白,或许是我从小没有机会去接受一个会犯错,会被原谅的自己。小时候每次犯错,父母第一个反应先是责骂,无暇去聆听小孩的解释,也无法令犯错的小孩去思考,要如何避免再犯错。

害怕被责骂的恐惧,超越了改过的勇气。再次犯错,不外是再次的责难,那错误仿佛永远没有改过的机会。

以前在职场也看过很多例子,犯错的同事,可以静静不出声,等到事迹被发现了,才装着恍然大悟的样子。也有明知自己犯错的员工,死口不认错在自己,把责任丢给别人。更多例子是初出茅庐的小员工,出了大错,呆在一边不知所措,眼泪狂飙,旁人见了也不忍心责难。

我曾是那是那个粗心出错,难堪落泪的菜鸟记者。那年刚入行2个月,访问稿中我错把1千万的数目粗心写成1亿,而主编也没有在审稿时发现。

一个细心的资深编辑对数目质疑,跑来问我,我查看后才发现,真的错了!但为时已晚,晚报已经出街了。那一刻我简直想找个洞钻进去,不敢面对同事们的眼光,心跳激烈,表情僵硬,不知道如何应对这难堪的情景。

编辑大姐当着所有人面前,毫不留情的对我责骂。亏你还是个大学毕业生。一个小数目都搞不清楚,当财经记者最忌对数目字粗心。

我带着泪,低头说了很多句的对不起,但心里就是无法原谅自己。忘了那天是如何回家的,只记得在洗澡的时候大哭,让冰冷的水洗透我的难堪,狠狠告诉自己,不能再粗心出错了。

这件事件过去后,我对任何数目字都异常小心,一再翻查,再三确定才下笔,从此再也没有出错,有时甚至会纠正同事的错误。我终于原谅了会犯错的自己,因为那次的错误,我才下定决心,要努力当一个专业的财经记者。

我在想,谁没有犯错的经验?如果连大人都无法避免出错,为何我要对一个几岁的幼儿要求那么高?如果我一直不给儿子犯错的机会,给他被原谅,被理解的机会,以后的他,要如何走过充满坑洞的人生路?

每个小孩都应该有犯错的权利,被原谅的机会。只有被原谅了,被理解了,才能思考如何改过。我问儿子,下次喝奶时,你要记得今天被爸爸责骂的情况。这滋味不好受,对吧?儿子笑了,转过身和他爸爸嬉戏玩闹。

而我,一个在育儿路上也犯了很多错的妈妈,仍在努力改过,要把过去自己走过的缺憾,逐一修复为圆满。

每个人的人生,不都是从错误中走过来的吗?

2009年8月6日星期四

不爱你,我还能爱谁



吵闹的儿子拉着我的衣角一路追到厨房,耍脾气的他一点都不可爱。
忙着洗刷工作的我被缠得不耐烦,背着他说了一声:“再吵,我就不要你了。”
“不要我,那你要谁?没有其他人了,没有弟弟,没有妹妹,也没有其他Baby了。哼,不要我!”

我惊异的答不出话来。在客厅摇脚看报纸的那个老兄听到了,哈一声笑出来。

儿子最近的顶嘴功夫更上一层楼了。懂得自己在家的位置,知道爸妈只有他一个孩子,有本钱耍脾气。 这还得了,我可以想象10多年后,如果家里就只有他一个孩子,他可能会对着两老喊:你们不把钱留给我,还能给谁?你们就只有我一个孩子了!

这真是独生子的难题。谁叫我的肚皮不争气,没办法给他一个竞争对手,挫一挫他的锐气。

我对着这个未满4岁的小皮蛋,真的没办法,还是婴儿期的他比较可爱。(照片摄于儿子1岁,发病前)

不爱你,妈妈还能爱谁呢?

2009年7月10日星期五

可怜的馋嘴小子








在吃这方面,儿子是一个很可怜的小孩。因为他能吃的食物不多,但他天生爱吃东西,食量很大,很享受吃的乐趣。这方面他顶像我,看到好吃的食物总是没有定力,是一个标准的馋嘴小子。

去年带他测血验过敏原后,知道他对多种食物过敏,我开始严厉控制他的饮食,也想尽办法寻找他能够吃的食物,每日三餐也得在选择不多的情况下努力变花样,只希望他不会营养不良。

其他小孩常吃的零食如糖果饼干巧克力,儿子一样也没有吃过。

其他小孩最爱的食品如香肠冰淇淋炸鸡乳酪等,儿子也从来没有吃过。

其他小孩吃最多的面包,蛋糕,鱼类,早餐谷粮配牛奶等,儿子也很久没有吃了。

他的饮食配搭里没有面粉类(因为对小麦过敏),没有海鲜类,没有豆腐类(对黄豆过敏!),更没有乳制品(过敏体质最忌奶质品)。

这样的特殊小孩真的很可怜,每天能吃什么?够营养吗?能长肉,长高吗?以后会变笨吗?这是我曾经有过的忧虑。每天烹煮那几乎千篇一律的食物,我几乎不必思考也能煮好。

然而,这馋嘴小子虽可怜,每天还是吃得很快活,而我也苦思了多种食物选择。他的三餐是蔬菜配瘦肉,米饭,蔬菜汤,有时有米粉,果条,很少外食。最近我找到糙米制的意大利面,是他最爱的食物,也是上学的便当。早餐便当我也会蒸番薯配薏米水,加点糖蜜,他也都能吃完。对了,他没有碰过学校的食物,因为担心成分过敏。

他的零食只有糙米饼,最近找到的糙米米果,有机葡萄干,苹果,葡萄。我每隔几天都会煮薏米水或菊花茶,去湿,帮助皮肤排毒。那也是他很爱的“甜品”。
他的营养补充品有三宝粉(小麦胚芽,芝麻等,补充维他命B),OMEGA 3,6,9油(减低过敏),良菌(减低过敏),维他命C,喝的奶是燕麦奶配果菜酵素及小麦粉。

说他可怜吗,他还是吃得很丰盛啊,比很多小孩幸运多了。况且,养这样一个特殊小孩,是很昂贵的!我都把买鱼类海鲜的钱省下,花在买有机蔬菜。是的,孩子吃的蔬菜,90%是有机。为此,我和老公两个可怜虫在家没有吃大鱼大肉的命,省钱吧,吃什么大虾海鱼,一起吃菜吧。

遇上儿子不能吃的蛋糕甜品等,我会给他舔一舔,或吃一小口,尝一下滋味。他很珍惜的咀嚼,满脸陶醉,继续追讨不果后,只好乖乖吃他能吃的零食。

出外吃饭,我多会带儿子的便当,或到素食馆,或点一道他能吃的菜。有时也很茫然,我能做的,我都做了。我不知道这种特殊日子还要过多久,这一年来,儿子的过敏情况有了很大的好转,并且持续好转中,成长发育也很好,虽然没有长多少肉,但也不算瘦,学习能力很强,说话程度已经到了顶嘴的地步。偶尔发烧感冒,非到必要时,我都很少用西药,都用小儿推拿或一点中药,或让他彻底休息,让身体自愈。
我不敢,也不知道什么时候可以恢复他的“正常”饮食,可能留待下次验血再决定吧!

但有时我也会自我安慰,这样的饮食也好啊,我如果能百分百照着孩子的饮食习惯,可能我已经减去了20磅,也变得更健康。

对付过敏,真是一条漫长又无止尽的路,我这个过敏儿妈妈只能在这路上孤单的不断摸索,有苦自知,也更懂得苦中作乐。

2009年6月25日星期四

听儿子的话

昨天烹饪时不小心割伤手指,当时没有流血,只是一个小伤口。

儿子听到我惨叫,跑来问我发生什么事。看到我受伤了,他马上拿来一片胶布要帮我贴。贴受伤胶布是他最爱的“玩意儿”之一,几乎把胶布当STICKER来玩。

我看到伤口没有流血,不想麻烦贴胶布。但是儿子一直吵,撕开胶布一直要我贴:“妈妈,贴啦!你受伤了,要贴胶布才会好的!”一直在唠唠叨叨的,而我一再拒绝,他还是缠着我不放。我只好敷衍他说稍后才贴。

当时儿子还看着我说:妈妈,你不贴胶布的话是不会好的!你都不听我说!

后来我也忘了这回事,撕开的胶布也不见了。今天醒来,发现伤口红肿了,糟糕,真的被儿子说中了!送了他上学,我自己找胶布来贴。这才发现,唉,不听儿子话,吃亏在眼前!是应该听这个小坏蛋的话的!

过去我都听别人说,生女儿比生儿子好,女儿比较贴心顾家,儿子以后肯定只会听老婆话。不过,现在看来生儿子也不错,轩有时候也顶贴心的。 我总认为,孩子以后顾不顾家,孝不孝顺,还是要看父母如何从小教育及如何建立紧密的家庭关系。

其实当全职妈妈陪伴孩子的生活的确让我俩更亲密,母子俩有时候会很有默契,一个动作,眼神就知道对方想什么。我在厨房忙碌,儿子一听到声响就知道我当时在做什么,也许,这就是长时间共同生活所建立的默契,也是当全职妈妈的最大收获之一吧!

这辈子,我可能就只有这么一个儿子了。我可是希望儿子长大后可以带我这个老太婆出街玩乐,可以保护我。看来,今天开始,我要多听儿子的话。

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  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...