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热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2009年11月26日星期四

从来没有如此饥饿过

一直想要上来记录怀孕的点点滴滴,无奈体力不如前,脑袋经常发胀昏沉,终日懒洋洋的。

这两周开始,胃口开始恢复正常,但饥饿感依旧。

怀孕5周开始,荷尔蒙变化开始在体内显现。除了疲累虚弱,我最害怕的肠胃问题开始来缠。

我的害喜状况是反复的恶心反胃,严重肠胀气,但不会呕吐。有时我希望可以呕吐,至少吐后比较好过,但就是吐不出。感觉可怜的胃在无力的运作,刚吃下去的食物不停翻腾,想要吐却吐不出的痛苦,实在无法形容,让我想起今年初的食物中毒经历。很多时候,我只能捧着肚子,躺在沙发上呻吟。

唯一可以舒缓恶心的方式是,吃东西!我从来没有如此饥饿过,一天可以吃上6餐以上。不管上一餐吃得多饱,2个小时后,胃又在抗议了。明明已经没有食欲,还得硬啃饼干面包。有时吃了东西也不管用,只好泡姜茶。2个月里我几乎每天喝上2杯姜茶,或许太热气了,有两个星期口腔长白点,喉咙疼痛,根本不想吃东西,还是得硬啃。

每天下午6时开始,肠胃胀气开始来缠,不管我当天吃了什么,甚至完全戒豆类制品,肠胃就是充满气体,慢慢变成胀痛。每个晚上,家里又见到一个捧着肚子在哀叫呻吟的女人。

儿子从来没有见过妈妈这样的情况,显得很惊讶。这也是为他上生理孕育课的时候。我告诉他,妈妈不是生病,只是怀孕了,肚子有宝宝,身体会出现很多变化,反胃是其中一个现象。我还和他一起阅读孕育书籍,告诉他宝宝在子宫里长大的情况。

这小子看来似懂非懂,后来每次看我脸容痛苦不适,就会拿饼干给我吃,然后对着我的肚子跟宝宝沟通。宝宝,你听话,不要让妈妈这么辛苦好吗?

这两个月期间,因为要安胎,我都没有怎么理会儿子。他的三餐也只是准备简单的蔬菜类,许多时候都打包外头的食物解决。没办法,我抗拒进厨房,嗅到油烟味又开始恶心了。

就这样,战战兢兢的度过了两个月。每天几乎是看着时钟过,时间一到就吃。我的食物喜好没有什么改变,因为味觉退化,还是喜好稍微酸辣的食物,无奈肠胃不争气,吃后的下场不是恶心,就是轻微肚泻。吃,变得如此沉重,又如此重要。

无法想象,如果我此刻仍需要上班,下班后仍要照顾儿子做家务,那是怎样的情况。相比上一胎,这次的害喜状况更严重。或许因为4年前还年轻,仍有体力上班,忙碌的工作反而让我分心,感觉没有那么难受。这次我在家里安胎,注意力都放在自己身上,感觉时间更难过。

老公看我辛苦很不解,因为上一胎我的情况没有这么严重。我拒绝坐他的新车,因为新车气味让我的恶心感更严重。我抗拒喝白开水,因为一喝下去胃就翻腾。我抗拒吃肉,因为除了面食没有什么可以让我吃得下。我无故会发脾气,因为终日躺坐太久会让一个人发疯。。。

对着一个忽然间无理取闹的妻子,男人除了忍耐不解,又如何明白怀孕的辛苦?

怀孕初期公婆上来小住,安胎的我每天都在烦恼如何招待他们。而他们看我终日懒洋洋,不想做家务,不想出外走动的样子,一句安慰话也没有,显然他们也不了解怀孕及安胎的辛苦。家婆还不解的问,妳感觉不舒服吗?不能走动吗?我惊异得无法回答,哪个女人怀孕会好过呢?安胎不就是要多躺吗?难道她都忘了怀孕的经历吗?

后来妈妈也来探望,连她也好奇为何我如此难受。我问她,难道妳怀孕时都不会反胃恶心吗?妈妈答说当年她怀孕没有任何不适,不仅没有安胎,还得做许多粗工呢!

我开始怀疑是不是自己的体质太差了?还是现代女性活动量太少,经不起怀孕的折腾?上一辈的女性生育多,怀孕期间也需要干活劳累,还不是顺利生产?

感觉很辛苦的时候我只好安慰自己,害喜是好事,证明宝宝健康长大,吃点苦头没什么大不了。只是,等待的时刻却是如此的漫长。而我,有苦无处诉。

孕12周开始,胃口慢慢恢复了,反胃感也慢慢改善。迫不及待等到产险,看到宝宝安然在子宫里继续长大,验血检测遗传疾病的报告也接着出炉,属于低风险。我终于可以稍微松一口气,至少我可以自由走动多一些,慢慢恢复味觉,慢慢找回一个正常的我。

怀孕对我来说实在是一大挑战。挑战身体的极限,挑战我的意志。每次怀孕除了改变身体结构,也改变我的思维及生活。

我变得更敏感了,容易被触动,也容易被感动。这一生当中,妳曾经与谁如此亲近过?这是体内孕育另一个生命,两个生命互相依赖生存的亲密。

我的身体及生活,很久没有出现如此巨大的改变了。我有忐忑不安,也有更多的期待。

过去我纵然对人生有许多不满及慨叹,但此时此刻,我又多了一个努力生活下去的理由。

我忽然明白,我为何经常感到饥饿。

或许这次怀的是一个馋嘴宝宝,或许宝宝提醒了我,妈妈,妳饥饿的不只是食物,妳饥饿的还有努力生活的勇气,妳饥饿的还有无尽的爱。

又感觉饿了吗?

给我食物。给我勇气。给我,爱。

2009年11月18日星期三

上天掉下来的第二份礼物



消失了将近2个月,很多感受在心头。

这两个月的时间过得很缓慢,慢得让我怀疑,到底自己捱不捱得过去。精神与肉体是分离的,意志偶尔薄弱,偶尔坚定。

今年生日过后的第7天,毫无期盼的我,亲手揭开生日愿望落实的那一幕。

我,得到了上天捎来的第2份礼物。祂知道我等待多时,也知道我耗尽多少心思,更听到我最真心的祈求。

是的,我终于等到了我的第2个孩子。

看到验孕棒出现的第二条线,极度错愕的我,忍不住还是激动落泪了。除了喜悦,也因为深深的感动。为自己仍能创造奇迹而感动,为上天仍给我奇迹而感动。

我一生当中遇见奇迹的机会很少,也不相信天底下有不劳而获的奇迹。我所遭遇过的奇迹,都是在我苦心付出,真心祈求下得来的。

那种因为不放弃,而终于盼到奇迹的喜悦,就像漫漫长夜过后,黑暗中折现的一线曙光,微微的刺痛了双眼,眼泪流下,那刻终于明白黑暗及等待的意义,就是为了迎接光芒的到来。

直到此刻我仍有一丝迷惘,我的身体有两个心跳?我的身体住着另一个生命?害喜的不适提醒了我,我要重新适应,身体不只属于我一人的日子了。

这两个月过得惊心动魄,得知怀孕的喜悦很快被忧虑盖过。持续的出血显示胎儿不稳,身体也极度虚弱,我时刻徘徊在恐惧/平和/期盼/失落的状态当中。终日只能躺坐安胎,忍受反胃恶心,很多事都做不了,开始另一段漫长的等待。

出血持续了一个多月,每天都过得很神经质,害怕有什么闪失,也有过心慌落泪的时刻。天生悲观消极的我,变得更忐忑不安,懦弱而无力。

时间慢了下来,捧在手心上的礼物,忽然变得那么轻。

好的坏的念头不断交战,上天给了我这份礼物,却要我不那么轻易得到,甚至,有可能收回吗?可是,我已经走了这么远,就这么容易被考倒了吗?

静下心来,仿佛听到稚小的胎儿对我说:妈妈,你对我没有信心吗?我会加油,我会努力长大,我和你的缘分很深,我是有心来做人的。

4年前怀孕也曾有过类似的经历,最后孩子成功保住了,平安的出世。或许我就是要经历更多磨难,才能如愿把孩子带到这个世界上。

或许,上天知道我韧性很强,要给我更多考验,要我更了解生命的可贵。

这样的心情,还会在孕程的不同阶段延续下去。但我知道,在脆弱无助的时刻,我应该相信自己,相信腹中的孩子。

孩子,妈妈对你有信心。妈妈也会尽一切努力来保护你,我们一起加油,好吗?

2009年10月6日星期二

在黑暗中寻找光明


昨晚上楼就寝前忽然眼前一黑。停电了。

独自在房内的儿子被吓到了,哭着叫喊爸妈。摸黑上楼,安抚孩子,随后无奈的打开窗躺下。

一小时过去了,闷热的空间令我无法安睡,懊恼着停电所带来的麻烦。

突然想起那些灾区的灾民们。许多人连干净的食水也没有,许多人流离失所,许多人仍在瓦砾中奄奄一息等待被拯救,许多人抱着亲人的尸体痛哭,许多人绝望的等待未知的明天。而我,我在温暖的被窝里,有什么理由去懊恼?

在灾难面前,我所有的烦恼,是如此的卑小而可笑。

最近的日子确实是沉重的。天灾太频密了,人类的未来阴云密布。世界末日的预言满天飞,生活变得更为惶恐。

未来,真的是黑暗的吗?如果末日将临,今天活着的意义又是什么?反正都要一起毁灭消失了,又有什么是值得追求的?

我起身,想要喝一口水,滋润干枯的喉咙。刚转身,电流忽然恢复了。

灯再度亮起来,风扇缓缓转动,一切,恢复正常了。我喝了一口水,松了一口气。

寻常的事物,竟然是如此的珍贵。因为电流恢复,我特别感觉到,自己,真的很幸福。

望向窗外,外面的世界,却是一片茫然。所有幸福,都是短暂的吗?

我的心灵,仍然等待被滋润。

今早,我又看到了许多有关世界末日的预言。不知怎么的,我竟然没有任何感觉。

你以为末日真的会在2年后才发生吗?也许更早呢?

这世界上,没有人知道,今天,是不是就是自己的末日。无常的人生,末日,是可以随时到来的。

我在念诵经书之前,找到了圣严法师生前有关世界末日的一篇文章。

对佛教有兴趣了解的,可以看一看。或许,可以从中得到一点安心。

转载自圣严法师的著作:学佛群疑

佛教對世界末日的看法如何?

世界末日這個名詞,是基督教所高倡出來的,不過,這也是事實。佛教把此世界的生滅,分做成、住、壞、空的四個階段。空是從無中生有,有的階段又分為成、住、壞三個階段,壞的結果,又歸於空無。

我們的世界只有在住的階段可以有生物及生命的活動;成的階段是由稀薄的物質團聚、凝固,漸漸形成地、水、火、風四大類的形態,完成四態的定型之後,才漸漸發展出生命活動的現象。

最初的生命,是由他方世界化生而來,非出於任何人或神的創造;住的階段就是生命活力的舞臺,而其本身也漸漸地由成熟而趨於衰老,終至於朽壞。那便是壞的階段,已開始不適於生物的生存。
直至徹底地毀壞,就變成了全面物質世界的崩潰,而歸於空的階段。之後,再由於十方世界同類的共業眾生業力所感,而完成了另外新的世界。所以,世界是由眾生業力的消長而有起滅。

如果說佛教也有世界末日,那是指壞的階段的開始,所以,佛教並不否定世界有末日的一天,只是觀念和基督教不同。基督教說世界末日是出於上帝的意志,為了對於信者的救濟和不信者的懲罰,末日來臨之時,就是基督降臨之日,把他所愛的選民帶回天國,他所不喜的人便打入地獄。

佛法所說壞的階段的降臨,屬於自然的現象,是此一世界眾生的共業所促成。當在此一世界無法居住之時,依據各自的業力,又往他方不同的世界轉生。

不過,佛教另外有一個名詞稱為末法時代,在末法之前有正法和像法。原則上,釋迦世尊住世的時代,稱為正法;世尊涅槃之後,稱為像法,此時,只有形像做為代表;再過一段時間之後,稱為末法。末法時代,信仰佛教的人數漸漸稀少,修行的人更少,修行而證聖道的人則已沒有了,到最後佛法也就被世間的邪說和物欲所淹沒,縱然尚有佛經存在,也沒有人去信受奉行。

因此,希望眾生在佛法還住世的時代,眾生還願意接受佛法而信仰的階段,要趕快努力,護持三寶,維持慧命於不墮,則可將佛法住世的時代,無限止地往後延伸,為人類帶來前景和希望。所以,末法的思想,並不像基督教所說的世界末日那麼可怕。

如果你的善根深厚,或者繼續培養你的福德和智慧,縱然是處於末法時代,而又面臨了世界將壞的開始,也不必絕望。此一世界只是宇宙中的一個太陽系的小星球,你可以藉你的善根而轉生他方世界,繼續修行。

如果你的願力堅定,信心堅固,也可以往生他方佛國淨土。所以,此一世界的壞滅,並不等於走投無路,山窮水盡,這跟基督教的世界末日觀,又是另一點大不相同之處。

另外,佛教雖有末法時代,對你個人來講,只要努力不懈,可由末法時代的環境,進入像法時代的環境乃至於正法時代的環境。

2009年9月27日星期日

生日礼物的后续篇



好久没有更新了,最近的日子出现转变,每天都像在打战。。。以后再慢慢细说。先来为我今年收的生日礼物来个总结。

上方是安妮送我的手作生日卡。下方是小娅送我的生日礼物及小子的见面礼。9月来到尾声了,生日的月份要结束了。

这个月的心情实在是大起大落,像每晚追看的港剧,高潮迭起,不到最后一分钟也不知道下一秒的剧情如何。但总结,我还是感恩,惜福。

谢谢给我祝福的女友们,妳们唤起我失去很久的情怀。特别是对朋友的付出,为朋友带来惊喜,期待收礼物的那种喜悦,我真的好久没有尝到了。



为了礼尚往来,我重出江湖了。去书店买卡片材料,做生日卡!这是做给ah Bii的生日卡。

很久没有做手工,灵感全无!我以前曾经有参加卡片制作比赛得奖的威水史。但那已成过去,家里什么材料也没有,只好就地取材,看到上次回乡我妈准备给儿子玩的七彩沙谷米,就做成几个餐点吧,颜色缤纷,勉强可以看。

这个生日卡我其实不很满意,可是脑筋迟钝啊。做卡片是要靠灵感的,因为急着要寄礼物,所以,委屈你了,Bii!

卡片后方的颜色纸,唤起了我童年时期做手工的回忆。在书店看到,忍不住买了回来。这些质感皱皱,可以撕成长条的颜色纸,曾经是我最重要的手工武器。卡片,灯笼,花瓶摆设,纸花都少不了它。

阔别那么久,现在拿在手上,却不知道如何运用。也许,我真的老了。以往对手作的创意及热情已经消退了。

下次吧,下次看谁生日,我会更用心。这把刀太久没用,钝了。洗刷一下,应该还可以派得上用场。

况且,物轻,情意重啊!


2009年9月15日星期二

一步一步,散步到我心里

10年前来到这个城市讨生活后,散步成了一件奢侈的事情。

天刚亮,小跑步的赶搭巴士去上班,没有时间好好走路。下班后夜幕已低垂,踩着月光沿着幽暗小路,急步回到租来的公寓。没有时间,没有空间,也没有闲情去散步。后来驾车上下班,以车代步,散步从此成了更稀有的事情。

我一直很喜欢散步。15岁那年,在妈妈的极力争取下,我们从老旧的脚车店铺搬去新家。新家虽然小,但位于角头,有个很棒的院子,景观美丽,打开窗就能看到一片翠绿的大草场。

每天晚饭后,母女俩喜欢迎着清新的晚风,缓慢的迈开脚步,走过草场,走过每一户人家,有一句没一句的闲聊。有时候遇见熟人,停下来寒暄几句又走开。再走过另一个草场,就到了邻村的马来甘榜,高脚屋下常常有鸡只猫咪在跑动,巫裔小童好奇的打量着我们。忽然走来一只野狗狂吠,吓得我疾步转回头。

那时散一个步,可以花去一个半小时。返抵家门已经出了一身汗,格外神清气爽。

散步,应该是我和妈妈最亲近的交流时光了。有时我会走得快一些,把妈妈抛在后头。在路口停下来,看着妈妈缓步跟上来。那时她身体矫健,脚步稳扎有力,追上来了,笑着,又延续之前的话题。

我更喜欢的是散步时的谈话,那些平时不敢说的话,却轻易的说了出来。有时说着严肃的话题,忽然加插一句,妈你看这路边的野花长得真美,啊芒果结满一树了,两人就停下来静静欣赏,忘了之前被打断的话题,也不为意。

也许是夕阳晚霞风光太写意,沿路风景太怡然,陪妈妈散步的我,心是开阔无拦的,想说话就说话,不想说就沉默,这样的散步时光实在太惬意。

哥去世那年,我每周从大学赶回家陪爸妈,更珍惜每次的散步时光。很长的一段日子,和妈妈散步时的话题离不开死亡,我总是沉默的,看着红了眼眶的妈妈诉说悲伤。等她说完了,拉拉她的手,随意的换一个话题,继续向前走去。

我不知道,这是不是一种另类的疗伤方式。那段日子,陪妈妈散步是我最重视的事情。

没有什么比散步更重要了。也没有什么比散步时的倾诉及聆听更为重要。我是治疗者,治疗妈妈的伤口。但同时,我也是疗伤者,在倾听中自疗,在散步中看清前方。

一个散步时光告诉我什么?无论发生了什么大事,只要还有一口气在,迈开脚步,路还是要走下去。生活,还是要继续下去。我就这样的,度过了后来的时光。

几年过去后,住在城市中的我,每天在工作中忙碌的打转,慢慢忘了散步的美好。每次到公园,为的是运动跑步,而非散步。

从职场上退下来,总该有散步的闲情逸致了吧?但现在居住的家没有大草场,没有安静小路,没有清新空气,没有带甜的微风,更欠缺的是,没有散步的心情。

前天,烦躁的心情得不到平静。我从电视新闻中逃出来,走到院子想要透一口闷气,脚步却迈开来,慢慢散起步来。沿着院子的草皮不断绕圈散步,看着夜空仅有的几颗星星,思索宇宙与人生的秘密。

把一双手反扣摆放在后腰,昂着头,让微寒的风吻上我的脸,这样的姿势让我觉得舒服。再看着自己缓慢的脚步,拉得长长的影子,心,忽然就定了下来。

那刻我什么也没有想,放空自己,单纯的享受一个人的散步时光。

迈开脚步,我又尝到了同样的心情。

无论发生什么事,只要一口气在,生活还是要继续下去。直到儿子呼唤我的名字,我才发现自己笑了。

第二晚,又独自一人走到院子里,散步不到5分钟,儿子带着他的吹泡泡玩具一起加入。他吹他的泡泡,我散我的步,这是个充满欢乐声的散步时光。

泡泡忽起忽落,在昏黄街灯下显得格外飘忽而美丽。我一时兴起去抓它,一到手,泡泡就不见了。儿子大笑,我把脚步停下,也笑开来。笑完了,忽然一怔。

“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观”。此刻,我在执着些什么呢?

如当头棒喝,我立在原地,久久不能动弹。

如果人生只是一场梦幻泡影,此生拥有的一切,就像吹出的泡泡一样,很美丽,引得你去追逐。刚捧在手心,来不及细看,瞬间,却消失不见。既然一定要消失,得与失,重要吗?

再次移动脚步,仿如过了一个世纪。天空星星依然,晚风依然,散步的我,却有点不一样了。

迈开脚步,沿着那条通往灵魂深处的路,慢慢走去。无论发生什么事,只要一口气在,生活还是要继续下去。路,还是要走下去。

我看见自己,正一步一步地,散步到心里。

在自我倾诉与聆听之间,自疗。

2009年9月13日星期日

只能遥望的星空


得不到的愿望,像不像浩瀚星空,那些只能遥望,永远无法摘下的闪烁星光。

9岁的某一天,妈妈带我逛夜市。经过一个很不起眼的地摊,我发现了它。一件莲藕色荷叶袖束腰上衣,我看过隔壁的大姐姐穿过,非常好看。那是当年最流行的上衣款式,我一直很想拥有一件。幻想着穿上它后,就会化身为公主的快乐。

小小的我蹲在地上一再把玩着衣服,不断哀求妈妈给我买下。妈妈摇头,要九块钱呐,太贵了,买不起啊。可恨的是,摊主也不肯减价。

我不知道,当年的九块钱到底有多贵?当妈妈强拉着我离开,我带着泪光,依依不舍的回头看那件衣服,一眼又一眼。告诉自己,我必须狠狠把这个画面记下。

于是,这件衣服一直存在于我的记忆中。无法忘怀的何止是衣服,那是一种宿命式的无奈,因为无法获得而无比失落的痛楚。

多年后我的衣橱塞满了各式各样的衣服,我已经有能力买我喜欢的衣服,不管价钱有多贵。但是,最美的,始终是那件得不到的地摊衣服。不管现在的我多有能力,我还是得不到。

或许,得不到的才是最美,最为难忘。如果当年拥有了它,我很快就会忘了它,怎么可能惦记了那么多年?

9岁后的人生,我在无数愿望成空的失落里,苦苦思索。很多人都对我说,心诚则灵。只要衷心许愿,上天就会听到你的心声,愿望都会成真。

但为何我所求的,总是事与愿违?是我太贪心了?还是我许的愿望太遥不可及?

要得到一件衣服有那么难吗?要考进大学有那么难吗?要让那个骄傲的男生接受我有那么难吗?要一家人永不分离有那么难吗?要找到一份理想事业有那么难吗?

得不到的时候,这的确很难。难得令我怀疑自己是否有能力跨过去,忘了它。而那些自舔伤口的过程,才是最难捱。

当我慢慢从失落中困难的爬起来,以为再也得不到,决定放手的时候,命运,祂却向我开了玩笑。

我不是不给你,只是寻找一个更适当的机会,给你更好的。

那种因为绝望而无所求,忽然愿望成真的喜悦,就像把一整个蓝空的星光都摘下,不停在心里闪烁,美好得令我深深感激命运的安排,让我更懂得何谓失而复得的意义。至于始终无法得到的,那也是一个过程。

明白人生终究有缺憾,接受缺憾的存在,寻找缺憾背后的意义。得不到一个海洋,或许,还有一片草原在等着我。

此时此刻,我正进入另一个求而不遂的苦楚里,无法成真的愿望,只能遥望的星空。

于是我想起了这些,想起当年无法拥有的衣服,想起那些塞翁失马,焉知非福的每个珍贵经历。

我必须狠狠的把今天的心情记下。多年后我相信,命运,祂会给我一个满意的答案。

我在等,耐心的等。

等祂,给我更好的。

2009年9月10日星期四

生日的二三事



醒来时在心里对自己说,生日快乐。拜托智慧再增长一些,日子再快乐一些。

早餐是很少出现的红萝卜蛋糕,让自己放肆一天。很甜,吃了会快乐。为什么生日要吃蛋糕,快乐的甜是一个理由吧?

儿子与爸爸送我的生日卡,什么时候我成了母鸭?有了孩子后,我家男人每次写的我爱你,后面总跟着一个Mama。是他爱我,还是他代表孩子爱我?卡片内页的图画有我今年的生日愿望。不知道明年的今天,这愿望是否会实现。

拆开Ah Bii送的礼物。胸针与小吊饰。呵,这是我今年唯一收到的礼物了。

打开电脑,面子书有人祝贺我。有点心虚,我很少发言,因为懒惰。还是感动,至少他们没有忘了我。

关上电脑。开始念诵地藏菩萨本愿经。最近我发愿每天念诵经书,为自己及亲人消灾祈福。

读经是一件很考验耐心的修行。我喜欢认真读经的自己,那种全神贯注,洗涤内心尘埃的感觉。虽然,这要花去我90分钟的时间。

厚厚一本经书,是我对自己的一个全新试炼。我期待往后的人生,会出现什么样的改变。更期待的是,我的心,会有什么改变。




中午接孩子后去买保健品。经过熟悉的服装店,决定走一圈。淡季,没有什么好看的衣服。忽然看到我喜欢的蓝色,有点手作风格的熊娃娃,很可爱的一件宽身T恤。儿子惊喜地喊,妈妈,Bear Bear。很美啊,你买吧!

都什么年龄了,还穿Bear Bear?但儿子实在喜欢。看看价钱还真的很便宜,买来当家居休闲服,逗逗孩子吧。我其实很需要一点童真,以更简单的角度看待生活。

女人要买衣服,总会有理由。


又看到一件3色休闲服,想起Bii送的胸针,应该配得上。既然没有什么人送我礼物,我送给自己。这世上对我最好的,除了自己,还能有谁?小姐,两件我都要!

(这张照片明天我就要拿下了,有缘看到的人把握机会看个够。)
傍晚出去吃饭庆祝,回到我去年庆祝生日的餐厅。它以前有个很美的店名-味觉散步,餐点摆盘也很美,现在换了老板,名字改了,还好能够保持食物水平。这是我最喜欢的心太软-巧克力布朗尼雪糕甜品。

愉快的一餐,拍了很多照片,喜欢这家餐馆的摆盘,厨师应该是酒店出身。但价钱有点小贵,几个餐点比我两件衣服还要贵。看来我每年只能来一次。



回家切蛋糕了。蛋糕买二送一,买来只为了让兴奋的小瓜唱唱歌吹吹蜡烛。许了愿,小瓜已经替我吹熄蜡烛。而我的生日愿望,就藏在心里。

吃了一小口蛋糕。拨电话给家乡的妈妈。闲聊一番,最后我对她说:

“妈妈,我今天生日,打来是要告诉你,谢谢你的养育之恩。生日是母难日,吹蜡烛的时候应该想起妈妈受的苦。”

妈妈一时反应不过来,无法答话。但听得出她很高兴。

又教小瓜对她说:“婆婆,谢谢你给我妈妈。谢谢你生下妈妈。”

挂上电话,生日就这样过了。

今天最开心的不是吃大餐买礼物等待别人给我祝福,而是我仍有机会对妈妈说,谢谢妳。

我喜悦的想,终于,我明白生日的意义了。


运用巴哈花精转化情绪🌸

  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...