《如花绽放、如水柔软》妇女节说巴哈花精

3月，长夏炎热的季节。走在路上，喜见花树展开了第二次的花季。

即使多日无雨，新生的花朵仍然从容地展现自身的生命力。
细细观察，会发现同一棵花树长出的每一朵花都是如此的独一无二。

每一朵花都在各自的位置上开出属于自己的色彩与光芒、向这个世界传递着自己的花语。看花如观心、花语即心语。如花般绽放的妳，有多久没好好去聆听内在的心语呢？

在这个多数强调刚阳、掌控、强势、竞争、拼搏的时代，女人们也因着时代变迁与现实的需要，必须活得更独立自主、理性坚强、勇于承担，在不同岗位上努力扮演好各种角色。

然而，也因为太努力、太用力，我们又承载了多少的疲惫与酸楚、忽略了内在多少的情绪与感受？我们常把事情都做到最好，把别人都照顾得很好，却常常忘了照顾自己、聆听自己、陪伴自己。

每个女人的内在都有无限的力量，女人赋予这世界的特质与力量是如此的难能可贵：柔和与理解、敏感而包容、滋养与连接、宽厚与接纳，智慧与平静。学习认领自己的这份珍贵特质，把自己爱回来吧。自在地舒展自己，如花绽放、如水柔软。

这路上，我们可运用巴哈花精--这股来自大自然的纯净能量，从内在开始梳理情绪、自我觉察与转化，平衡身心能量，回到爱与智慧的温柔本性。

🌼适用于女性的巴哈花精：

1）青春期、生理期、分娩前后、更年期的情绪变化：
凤仙花：缓和急躁不安的心情
樱桃李：舒缓容易爆发失控的情绪
胡桃：适应身体荷尔蒙的变化与生活的转变
芥末：舒缓莫名的沮丧忧郁，重拾阳光
构酸酱：舒缓对具体事情如健康、金钱等的担心焦虑
红西洋栗：舒缓对家人的担心忧虑
野生酸苹果：舒缓自我厌恶感与不洁感，自我接纳

2）女性日常生活中的疲惫感：

橡树：过度责任感、强撑与坚强，帮助放松，劳逸适度
橄榄：因过度操劳而身心俱疲，恢复能量与活力
鹅耳枥：精神的疲惫，帮助恢复活力与干劲
野玫瑰：没热情活力、帮助恢复动力、充实体验生活

3）亲密关系中的情感纠结：

菊苣：学会放手，不再讨爱或强烈占有对方
冬青：释放内在的怨恨与报复心、学习爱与宽容
杨柳：舒缓委屈与自怜感，为自己责任
圣星百合：释放新旧的创伤、悲伤与惊吓，恢复平静
忍冬：不再沉溺于过往回忆，向前迈进
甜西洋栗：舒缓极度的痛苦与失落、重拾希望

4）职场压力、信心危机、人生转换跑道的变动时刻

胡桃：帮助稳定自己，坚持自己的路，不易受外界影响
野燕麦：帮助确认自己的人生方向与目标，喜悦向前迈进
落叶松：帮助增强信心，勇于踏出第一步
龙胆：帮助缓和挫败与气馁，提振勇气及乐观
线球草：帮助稳定内心、冷静判断选择、毫不犹豫下决定
铁线莲：帮助回到现实、踏实地实现梦想
矢车菊：帮助建立自我意识、拿回自己的力量，尊重个人意愿勇于拒绝人
松树：抚平自我责备及自责感，学习认同及肯定自己

5）紧急时刻的突发状况

救援花精Rescue Remedy：适用于任何紧急时刻如考试、手术前后、意外受伤、接到坏消息等引起的急性情绪。舒缓惊吓、恐慌、紧张、焦虑、失控及意识模糊等。

花精咨询预约：Jean 016-2852025