《面对焦虑，克服恐惧的五朵花》巴哈花精小学堂 Bach Flower Remedies Classroom

🌼《给予勇气的五朵花》 “在某些情况下，焦虑和恐惧是我们的朋友，其他情况则为敌人；但在所有情况下，它们邀请我们再次探索深层的勇气和内心的安全感，这才是正确看待恐惧的方式，它因此成为了机会，而不再是个问题。 我们无时无刻处于改变中，每一个改变都打开一个可能。以这样的观点看待转变，并非盲目、完全无惧，而是带着一个有意识的信心--相信我们具有克服勇气的能力，这让我们处于一个得以进化的位置。 ”~史岱方.波尔 《绽放如花》 🌼给予勇气的5个巴哈花精： 构酸浆Mimulus：对应日常生活中具体的恐惧，从怕贫穷、怕疾病、怕封闭空间、怕失业到死亡的恐惧，构酸浆给予勇气面对生活的考验。 岩蔷薇 Rock Rose： 幫助舒緩極度恐懼、恐慌失措導致思緒混亂的狀況，幫助恢復冷靜。 白杨Aspen：帮助克服模糊不清，没有具体原因的恐惧或有不祥預感，穩定心緒。 樱桃李Cherry Plum，对应害怕失控，害怕失去理智，無法理性思考的恐惧，幫助恢復冷靜與理智。 红西洋栗Red chesnut当我们过度担心他人，担忧他们的安危与福祉，红西洋栗助我们学会放下对他人的担忧,给予信任与安心. #需要很多勇气的时代 #巴哈花精短片