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Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2019年12月27日星期五

Jean Vlog 10 《台北。行旅随记》身心灵书店挖宝 l 逛市场 l 茑屋书店 l 饶河街夜市




12月,一个人去台北上巴哈花精一阶认证教师培训课程,顺便给自己放个小假。 一个人在台北的一天,可以怎么过? 随意漫步在街头,发掘惊喜。不经意逛到菜市场,感受在地市井风情。 到身心灵书店挖宝,收获丰富! 拜访世界20大最美书店,晚上逛饶河夜市,品尝台湾美食。 充电满满后去上课,完成了一个充实美好的单身旅程! Music:Fleeting Times, Coser URL:https//icons8.com/music

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  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...