《巴哈花精小课堂》之岩泉水Rock Water
🧐快速诊断：自律严谨、固执己见，缺乏柔软弹性
👩🎤花精主题歌：五月天《倔强》
马上自我检视：
🤷️非常自律、遵守严格的生活规条与行为规范，绝不松懈
🤷️致力达成理想、道德观严格，不允许自己放松享乐
🤷️要求完美、不允许自己不够好，凡事做到最好并成为榜样
🤷️思想固执、僵化（僵化情绪或反映在身体上，如肩膀及脊椎绷紧问题）
🌼岩泉水花精：
💁️以柔克刚、允许柔软及弹性
💁️对自己宽容、随顺自然而行、不强求
岩泉水是巴哈医生发现的38种花精当中，唯一不是来自植物的能量。它是流经岩石的纯净无污染岩水，经过层层岩石过滤再从岩洞或水井冒出来，蕴含着大自然的能量元素与阳光的能量。
老子的道德经说：上善若水，水善利万物而不争。岩泉水花精具有柔软的特性，能够以柔克刚，滴水穿石，帮助我们调整僵化、顽固的思想行为。
从个案及个人体验而言，岩泉水的固执情绪像是一种自我束缚，要求自己必须遵守规条，要求做事方式及结果必须按照自己定下的标准，对自己要求很高，不允许自己做得不够好或犯错。
我在陷入岩泉水情绪时，生理上会觉得身体肌肉特别紧绷僵硬疼痛，特别是肩膀及后腰。胸口闷闷的，有种难以呼吸的感觉，心中一直会执着于自己的表现必须达到怎样的标准、事情必须按照自己的理想来达成。
服用岩泉水花精，是帮助自己在保有原则的同时，允许更多的柔软与弹性。放下“一定、必须、要好”的渴求，学习‘随顺自然，无为’去行动，以更柔软、放松的心态做事，不对自己太严苛。很神奇的，当心态放松，身上的紧绷感也松下来，事情反而进行得更顺利！
若你觉得对自己太严苛，被规条及标准压得透不过气，想要放下僵化与固执，运行柔软及弹性，让岩泉水花精帮助你吧！
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