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热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2020年12月8日星期二

《接纳自己是够好的妈妈》分享会


这个时代的妈妈,身上是否背负着太重的负担?

各家各派的亲子与育儿理论,似乎要把妈妈们逼成全能的Wonder Women。打点家庭的里里外外,照顾孩子的生理健康,也要呵护孩子的心理健康。
小心自己的言行举止,不小心擦枪走火就担心孩子是否有心灵创伤。在生活各方面都要竭尽所能,持续进步成长,言传身教都要给孩子树立榜样。
稍微有点自私心理,想要享乐或实现自我,又在育儿与工作间拿捏不定,挣扎求平衡。
有时忙碌一天下来,发现自己竟没有看着孩子的眼睛,好好说上几句话,自知忽略了孩子,对此感到自责。才要惆怅,却发现自己其实很累,不要说关心孩子,连关心自己的力气也没有了。
如此重复的过程,让我更明白当年母亲养育我的不容易。那些小时候不被满足的期待,此刻看来,都是身不由己的难啊!
请不要为妈妈们打分数了。
不管是完美妈妈或不及格的妈妈,当能给出自己当下所能给予的,就是够好的妈妈。
《接纳自己是够好的妈妈》分享会,诚邀你一起来聆听交流。我会分享自己育儿路上的故事,包括当年照顾过敏儿的艰辛,如何透过孩子一步步探索内在,自我成长。
我们从情绪与花精的角度来连接妈妈的心,学习卸下不必要的束缚及压力,更自在从容地面对孩子,善待自己。
日期:12.12.2020
时间:2pm-430pm
平台:Zoom
分享人:Jean Ng 巴哈花精认证咨询师、一阶课程实习讲师、全职妈妈
费用:RM10
询问及报名:https://wa.me/60162852025

2 条评论:

运用巴哈花精转化情绪🌸

  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...