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Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2021年11月6日星期六

Jean Vlog 25《跟我回家乡2021》开放跨州第一次回家乡 Back to Hometown Sungai S...

2021,最远的路,是回家乡的旅程。 最想念的,是家乡亲人的一切。 最期待的 ,是家乡的风景。 2021年10月,终于盼到疫情稳定,可以开放跨州了!我终于可以回家乡,回家团聚。 希望远方的你,也很快可以回家团聚❤️。

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  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...