《如何回应外界，反映了你的内在》

最近重新设计新的花精传单，同时也温习38种花精的情绪智慧，趁机来做一个情绪检查吧！

你在焦虑，担心吗？
你感到焦躁，不耐烦？
想要攻击、讽刺、谩骂？
感到愤愤不平，愤慨不满？
激烈的情绪过后，却又感到沮丧、无奈？。。。

再观察一下脑里的想法：
“我可以做什么？”
“好丑陋的人性。。。”
“好担心。。。会发生。“
“前景只有更坏吧。。。。”

🌷从自己的情绪与回应方式，可以更深一层去了解，内在到底发生了什么事？
愤慨，有时是固执要求外界符合自己的原则与立场。
焦虑，原来内心还有其他的恐惧源头。
沮丧，更多是对光明与希望的盼望。
焦躁，原来是自己一直想要去掌控生命。

或许，个人能为这个世界作出的最大贡献，就是真实的面对自己，接纳所有无法接纳的，真实的让情绪流过。
回到内在那个不受干扰的空间。
静待，带领自己及其他人安然过渡的，力量。

#38种花精，你需要哪一种？