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Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2021年2月12日星期五

Jean Vlog 21《不一样的金牛年》过年不回乡/快递新年祝福/齐心庆团圆 Celebrating CNY in New Normal


恭祝大家新春如意!

今年因为疫情的关系,政府实习行动管制令,不能跨州远行,很多游子都没法回乡过年,心情难免低落,也非常思念家乡的亲友们。无论如何,年依然要过。于是,我开始准备年货及新年包裹,快递给远方的父母一些,送上祝福及惊喜! 我跟父亲提议,今年就用云端来拜年吧! 让我们保留传统精神,用新常态过年,齐心庆团圆。 期望疫情早日消退,我们很快可以庆祝真正的平安,一家团聚! Music Credit: Video created by NCALIB Music by ChaTao Production https://www.youtube.com/c/chataoprodu... These works are licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License. https://creativecommons.org/licenses/... Track Info: Title : Fresh Fallen Snow Artist : Chris Haugen Genre : Cinematic Mood : Calm

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运用巴哈花精转化情绪🌸

  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...