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Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2020年8月22日星期六

《我们不是永远无惧,但可以发掘无比的勇气》构酸酱Mimulus

 

是的,我们不是永远无惧。
去问任何一个人,“在你的人生中,你曾经害怕过吗?”
答案是肯定的。

日常生活中,有太多事物让人害怕、担心、焦虑、紧张。
也许是一种从小到大的敏感特性,我们畏惧面对挑战、我们害怕表达真正的自己,我们容易放大恐惧感。

🔺然而,回想过去的历练,我们不也一边害怕一边去面对,并在关键时刻展现了坚定的意志力,不经意的就跨过了想象中的恐惧感,最终成功克服挑战,连自己也对自己刮目相看?

我们会发现,面对人生的各种挑战,我们或许不是永远无惧,但内在总有一个宝藏,无限的供给我们勇气与力量。并且,带着这份勇气,跨越了不同的难关,更有同理心去理解别人的难。

🔺有这么一朵花--构酸酱,它柔弱而坚强,帮助我们找回内心的勇气,勇于面对自己的恐惧,让我们在焦虑与担心中学习成长,以更稳定自信的心态来面对挑战。并且,善用这颗敏感与细腻的心,去同理他人的不容易。

🌼构酸酱Mimulus花精:
帮助找回勇气面对日常生活中的各种害怕,我们知道自己害怕什么,也能说出焦虑的原因,比如怕自己生病,怕去看医生、怕被病毒感染,怕搭飞机、怕一个人住酒店,怕上台演讲,怕考试、怕开车、怕失业、怕没钱、怕孤独,畏高、怕人群、怕封闭的空间等等。

构酸酱也能帮助个性害羞、容易胆怯,害怕表达自己,害怕人群和社交的人,学习更有自信地表达自己。

🔺巴哈花精二日入门班(槟城。九月场)点击报名:
报名详情:https://www.facebook.com/events/944492806073527/

点击报名留位: https://wa.me/60162852025

1 条评论:

roughterrain crane 说...

早上好!
有一首歌说送走人间许多愁。但世上没有不住的雨。雨住了就出彩虹放晴。
星期天愉快,合心前进。

运用巴哈花精转化情绪🌸

  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...