我个人非常喜欢巴哈医生在《让自己自由》第一章写的小故事，很深入浅出地说明了保有自主性、忠于自己、聆听内在指引来行事的重要性。
这个故事，是这么开始的：
“从前，有个小女孩想画一间漂亮的小屋送给妈妈当生日礼物。在她幼小的心灵中，屋子的模样从轮廓到每个细节都已经成型了，只差没有画出来而已。
于是，她打开画箱，拿出画笔与画布，带着纯然的热情与喜悦的心情开始作画。她豪不分心，全神贯注地绘制这幅画，希望能赶在妈妈的生日之前完成。
最后，她终于尽自己的能力，把心目的屋子蓝图呈现出来了。这副作品由她一人完成，画中的每一扇窗，每一扇门都那么恰如其份地出现在适当的位置，而且，每个笔触都代表着她对母亲的爱，这幅画，称得上是一副杰作！即使屋子看起来像是凌乱的干草堆，它依旧是一副完美无瑕的成功之作，因为，这位小画家已经尽心尽力的将她的生命灌注在这幅画中。
透过这个故事，我们看到的是，所谓的健康、快乐与成功，必须是一种发自内心的付出，因为那是用爱，自由与真我的付出。
我们最初来到这世上时，就已经知道要画下什么样的图画，也已经规划出自己的生命道路，剩下的就只是亲自将它实现出来。就像倾注喜悦与热情于画作上一样，无论我们来到这世上选择了什么样的环境，都能将我们的心念和目标，努力地呈现在自己的生命中。
因此，如果我们懂得聆听内心的声音，并且贯彻始终，我们的人生并没有所谓的失败，我们已经取得极大的成功，而且活得健康快乐。
然而，如果我们屈服于生命中的不如意，它就会破坏这份健康，快乐与成功的和谐，导致我们偏离了人生的道路。
以这个故事为例子，如果小女孩专注愉快作画的过程中，有人在身边告诉她：“为什么不在这里画一副窗，门户应该画在那里。。这里最好再画一条通往花园的小路。。”小女孩很可能会因为这些声音而失去了作画的兴趣；或者，她会继续画下去，但是，画出来的却是出自他人主意的蓝图。小女孩可能会感到困惑、不快乐、害怕拒绝他人的意见，这些情绪导致她开始讨厌这幅画，甚至会将它撕毁。
最后，虽然画出了我们所认为的屋子，不管，却是一副不完美的失败作品，因为，最后呈现出来的并不受小女孩的构思，而是别人的想法；更糟的是，她可能赶不及在妈妈的生日之前画好，妈妈可能要再等一年才收到这份生日礼物。
这种因为外在力量的干预而产生的反应，可以说是一种疾病，一种暂时性的失败与痛苦，所以，我们必须学习不要让外在的干扰在我们心中埋下自我怀疑、恐惧与冷漠的种子，并因而偏离了自己要走的路。“ 爱德华巴哈医生《让自己自由 Free Thyself》写于1933年
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