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Pulau Pinang,槟城, Malaysia
热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

Simply Joy Studio

巴哈花精情绪咨询与工作坊(线上进行),蜕变游戏工作坊(单人或小组,线上进行),FCP组织蜕变教练指导,询问:016-2852025
电邮:bachflowerpenang@gmail.com

2020年9月2日星期三

以花解忧,你就是自己的情绪疗愈师



💁‍♀️什么是巴哈花精?
花精疗法由英国巴哈医生于1930年研发,它秉持“简单自助”的原则帮助人们觉知情绪,选择适合的花精来疏解与平衡情绪,是天然、实惠又有效的完整疗愈系统。

38种花精萃取自植物的能量讯息,帮助平衡各种负面情绪:
焦虑、担忧➡️勇气、安心
忧郁、沮丧➡️乐观、喜悦
犹豫、茫然➡️果断,笃定
拖延、分心➡️专注、动力
敏感、软弱➡️稳定、力量

🌷透过二日入门基础坊,轻松学习认识巴哈花精的哲理、38种花精与对应情绪、学习辨识情绪、调配花精给自己,以最温和的方式陪伴自己、稳住自己,做自己情绪的主人。

🌷课程重点:
认识巴哈花精疗法
38种花精与对应情绪
情绪觉察练习
调配花精给自己(含花精配方瓶及其他材料)

🌷巴哈花精二日入门班(实体课)
日期:12/9--13/9/2020
时间:10am-6pm
地点:Bayan Lepas,Penang
带领:Jean Ng 巴哈花精认证咨询师及实习讲师
欢迎WhatsApp询问/报名:
https://wa.me/60162852025

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运用巴哈花精转化情绪🌸

  陷入忧郁、低落、沮丧,让人觉得很痛苦。 无处可诉,无人能懂,焦虑无助。 找人倾诉,常会听到:“不要这样想,不要想太多。加油!”等话,更加重了自己的苦楚,似乎有这些负面想法是不应该的、不正常的。 越想要用理性去压抑及逃避这些感受,却越感到痛苦。 英国巴哈花精 Bach Flow...