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热爱文字与大自然。 长期投入访谈,文字与咨询工作。 善于聆听人心,善于发掘每个人的亮点。 助人从情绪中认识自己、活出真实的自己。 推广"自我疗愈,自我赋权"的生命教育。

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2020年10月5日星期一

《莫名的不安。未知的恐惧》恢复冷静的白杨Aspen

 



“我很不安,但我不知道自己到底在怕什么?”

“我好像有预感会发生不好的事情,这让我很焦虑。”

“不知道为什么,一来到这里,就让我感到心慌不安。“

你是否曾有过这种莫名的焦虑及恐惧感?

没有具体原因,也没有外在诱因,却感到莫名的恐惧与不安。这种突兀的恐惧感超出了我们心智所及的世界,仿佛是来自未知的能量空间,让人心神不定。

巴哈医生对于这种恐惧的描述是:“模糊,未知的恐惧,不知道原因,也无法解释。“陷入白杨负面情绪的人会感觉到突然被吓着,莫名的心慌、害怕、焦虑,仿佛有什么可怕的事情会发生,或身边有什么恐怖的东西在靠近。

花精咨询里曾遇过不少有白杨情绪的个案,有者表示自己的体质很敏感,很容易对周遭环境的能量起反应,一有什么风吹草动就会很警戒及过度紧张,有时也会被奇怪的影子、黑暗空间吓了一大跳,却也分不清自己到底在害怕什么。

有者则对未知感到恐惧,预感会发生一些负面可怕的事情,然而,这种预感似乎没有具体的理由,却让自己焦虑难安。也曾遇过儿童的案例,一到了晚上就会莫名的害怕,情绪激动。

也因如此,有白杨情绪的人不太敢跟他人分担自己的烦恼,担心被认为是自己迷信或疑神疑鬼。



巴哈医生针对这种莫名的恐惧选用了白杨树作为对应花精。仔细去观察白杨树的外观特点,即使在没有风的情况下,树上的叶子仿佛也在颤抖,发出沙沙的摩擦声,让人产生了恐怖的联想。

服用白杨花精后,你会摆脱这种莫名的恐惧,恢复内心的平静与安定,更有信心去探索生活的真实体验。

Photo : Healing Herbs

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