上周与一群花精同学在线上聚会。我们讨论了疫情下的各种常见情绪与适用花精，给彼此带来了很多学习与支持的力量。这段期间，我很庆幸有花精的支持，陪伴自己与身边的人度过许多考验，即时抚平情绪，稳定内心。
分享一些疫情下常见的情绪，你对它们熟悉吗？哪些花精可以帮上忙呢？
担心的心情：担心家人朋友确诊，担心他人安危-红西洋栗
担心自己是否阳了/担心各种事情 –构酸酱
更剧烈的担心，出现心慌、呼吸困难/发噩梦 –岩玫瑰
有不好的预感，又不知道自己怕什么 –白杨
明明很小心竟然还是阳了！崩溃！情绪大爆发！-樱桃李
过度思绪，想个不停，头脑停不下来 –白栗花
整天疑神疑鬼，怀疑这个怀疑那个-冬青
打疫苗前后的心情担心自己打了疫苗会有副作用，身体受不了-构酸酱
纠结于该不该打疫苗？犹豫不决，选F还是S疫苗好呢？ –线球草
不知道该不该打疫苗，一直问别人意见，不断搜寻资料-水蕨
觉得疫苗打在身上有很多毒素，不洁的感觉-野生酸苹果
沮丧的心情：突然听到坏消息如亲友去世， 受惊吓而魂不守舍 – 圣星百合
面对亲人朋友的死亡而感到悲痛-圣星百合
连累其他人/不幸把病毒带回家传给家人，感到很内疚-松树
挫折连连，沮丧无助- 龙胆
真的绝望放弃了！ 荆豆
太多考验，黑暗隧道看不到尽头，老天爷啊！曙光在哪？-甜西洋栗
看不过眼的心情：看新闻看到翻白眼，这种蠢人蠢事都有！ – 山毛榉
高官搞聚会，百姓宅在家。关了那么久只是关了个寂寞吗？委屈不满！-杨柳
为他人挺身而出，但做了超出自己能力范围的事情而起烦恼– 马鞭草
*资料取自花精同学 Evalyn Siow 的会议笔记，谢谢妳这个好秘书！
若你或身边的人需要情绪支援，欢迎联系我或其他花精咨询师，我们很乐意帮助大家！祝福大家平安喜悦！
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