如果你有机会祝福过去的自己，你会选择祝福哪个阶段，经历哪些事情的自己？
祝福的仪式可以有很多种，其中一种是给予特定的觉知来祝福这个面向的自己，让这些心灵特质来帮助及支持这个自己。
你可以透过祝福，疗愈当时的自己
这天的游戏，玩家在眼泪及障碍方格卡了一轮后，看见了自己的惯性模式。
那些忧郁，无能为力与自责感，原来只是自己多年来的防卫机制，好让自己逃避去面对脆弱的内在与复杂的情绪感受。
带着眼泪前行，玩家来到了祝福方格。
“这是一个机会让你发自内心的给予。透过祝福，你可以给予觉知给某个人，某个团体或某件事，也可以给早年某个成长阶段或某个面向的自己。”
这时候，玩家联想起几年前遭遇低潮期的自己。他观察到现在经历跟当年的情况很相似，而自己似乎都以同样的方式去面对，一样感觉被卡住了。
“我想祝福X年前被所有人拒绝，感觉很失败，无能为力的自己。”
“为什么会想到要祝福这个时候的自己呢？当时发生了什么事？你怎么了？”
玩家娓娓说出那段背景与经历，连接了当年失落的自己。他也惊讶发现，原来有些事情过去了，但情绪还没过去，仍在影响现在的自己。
在表达与叙述后，玩家掷筛子的数目是六，挑出六张觉知代币。
玩家一一送上这些觉知来祝福当时的自己，并运用这些特质来帮助这个自己。
“给XX时候的自己，我祝福你宁静，温暖，成熟，接受、联系与陪伴。我想对你说，辛苦了！你很辛苦的走过来了。接受所有事情的发生吧！经历了这么多，你已经变得更成熟，更温暖，。。。。”
带着祝福的能量，玩家与当年的自己对话，过程中有很多的感动，也有很多的感谢。传送祝福后，玩家另外抽出6张觉知来祝福现在的自己，并获得一张服务代币。
祝福也是一种服务！是的，当你能充分自由地分享觉知为祝福时，你就是真正在服务！
透过祝福方格，玩家意识到，眼前的障碍有些是过去的累积。而当他祝福及服务了过去的自己，他也看见现在拥有的资源。带着新的觉知，他清理了此刻累积的眼泪。
随后透过简短的祝福冥想，帮助玩家全然接收这些祝福的能量并认知到，无论是过去还是现在的自己，他都一直被肯定、被祝福着。
在行动方案讨论中，玩家想尝试一个新的行动。每天临睡前，记录一个特定想要祝福的对象或人事物，把这份力量延续下去。
这场游戏，让我深深感受到当下的力量！
每个当下都可以支持过去的自己，运用心灵的觉知力来改写过去的认知，创造新的可能。
蜕变游戏就是如此神奇，让疗愈很温和又很有力的发生。一步一步，一个意念接着一个意念。
一张张卡帮助你蜕下不再有益的模式，获得新的启发，活出当下的力量！
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