《运用花精纾解压力》巴哈花精线上分享会

 

你是否好奇，压力可以是自己的一个助力？

最近，当你感到有压力的时候，你是如何回应的呢？你是压抑它、忽略它？还是允许它，了解它？

承受过度压力会让自己感到焦虑，紧绷、疲惫，影响行动力与思考能力。

适度压力则可以是一种推动力，帮助自己专注投入眼前的事物。

其实，压力是一种情绪的讯号，当我们允许压力的存在，了解压力背后的因由，找到方法去面对及转化，压力可以成为我们的助力！

欢迎你来了解压力背后的情绪感受，认识一套情绪疗愈系统~巴哈花精（Bach Flower Remedies）如何帮助疏解压力与平衡情绪，重新回到平静、活力与喜悦。

分享会大纲：

• 认识压力

• 压力与情绪咨询案例分享

• 巴哈花精对情绪与压力的帮助

日期：14.12.2021 星期二

时间：8pm-10pm

平台： Zoom

费用： 免费

分享人：Jean Ng 巴哈花精认证咨询师，巴哈中心一阶课程实习讲师

询问： https://wa.me/60162852025

报名：https://forms.gle/sMPYc8dj4QcmUhoh8

 

#开放报名

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