有一句话是这样说的：“别人怎么对你，都是你教的。”
当我忽略自己，别人也不会重视我。
当我否定自己，别人也会否定这样的我。
当我不了解自己，别人也不可能了解真正的我。
当我不信任对方，对方也不会信任我。
一切都是能量的相互对应。
既然如此，我先回到自己，从自己开始改变吧！
要别人怎么对我，我先学会这样对自己：
尊重自己的意愿，拒绝不合理的要求。
珍惜自己的付出，看重自己的价值。
照顾自己的需要，理解自己的渴望。
原谅自己的不足，接纳自己的有限。
照顾自己的需要，陪伴自己的孤独。
当我能全然自爱，我才能给出真正的爱。
矢车菊：建立自我意识，尊重自己的意愿，勇于拒绝。
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