三八妇女节快乐！
妇女节，有人称之为女神节或女王节，似乎在提醒女性要多关爱及照顾自己。
在这天，若要我挑一个花精来祝福女性们，我会选择矢车菊Centaury的自主力量。
在我的咨询工作里，经常遇到面对‘独立自主’课题的女性案主，而矢车菊花精也是我最常开出给个案的花精之一。
粉红色的矢车菊体型非常柔弱娇小，给人一种温柔软弱的印象，这种开在路边及台阶上的小花，很容易被路人无心践踏越过。然而，它们的生命力很强，正面特质是自主与自我的力量。陷入失衡的矢车菊女性，温柔底下是很多的妥协与隐忍。不管是在职场或关系上，矢车菊女性要学习的课题，是建立健康的自我意识与人我界限，懂得保护自己，勇于表达自己真正的意愿，展现善良而坚定的自主力量。
善良忠诚、随传随到、经常被使唤去做刁难的差事，即使吃亏了也不敢吭声。
总觉得无论如何都要配合上司或同事，遵从他人意见，不敢得罪或拒绝别人。
善良的她们，可能被强势的上司欺负及利用，也因为长期奉献服务，不少矢车菊案主都面对身心疲惫，心力不足的情况。这种自我牺牲常不被他人珍惜及重视，最终无法为他人及自己带来益处。
矢车菊花精帮助案主尊重自己，重视自己，能够视情况勇于表达自己的意见，不再容易受他人控制或利用。若自己不能办到，就清楚拒绝对方。面对长期忍耐及承担的事情，也能选择以其他方式处理，而不是以牺牲自己的方式完成。
在有些案例中，个案回馈说，当自己在工作上坚定立场，反而得到更多的尊重与支持，能够拿回心力，好好去实现自己的工作及使命！
温柔软弱、习惯迎合及讨好他人。面对伴侣的越界或不合理要求，即使心里不喜欢或不愿意，也不敢开口拒绝或说出自己的立场，总是习惯迁就、讨好及配合对方。
有些矢车菊案主很贴心善良，即使他人还没开口，她们似乎也能感应到别人的需求，会牺牲自己，尽力去满足他人，优先照顾他人的需要。
长期把别人的需要放在第一位，自己却排在后面。矢车菊女性常会分不清自己跟他人的界限，最后觉得自己越来越无力，容易被他人牵制及影响。
矢车菊花精帮助这些女性案主懂得尊重自己，敢于开口表达及维护自己。
也因为敢于展现这份力量，不少案主回馈说，一开始学习开口说出自己的意见，也会担心引起别人的不快，然而，只要多加练习，发现自己真的能够温柔而坚定的表明立场。
“想不到，当自己的真诚勇敢的表达，反而得到他人的尊重，关系也更和谐健康！”
关爱自己，可以从真正尊重自己，珍视自己的付出开始。
愿每个女人，都能透过情绪自我疗愈，自我赋能，活出女性独有的温柔与自主力量！
Photos Credit：Healing Herbs
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